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「滿足」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「滿足」的資料

每天一杯！6養身行動蔬果飲護健康

… 因此，「天然蔬果昔」種類多元，食材豐富，每天喝一杯，即可滿足身體所需，美味又方便。假如你有以下任一符合，建議試試自製蔬果飲： 1.三餐在外，蔬果量嚴重攝取不足。 2.討…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087
蔡依林不老飲食秘訣　首重吃蛋白質

…天，突然走進一間暖暖的房一樣，只要吃到好吃的東西就會很開心很滿足，很lucky，很幸福」。食物要新鮮，不要太鹹口味不要太重，現階段的Jolin對食物的要求只有如此很基本的要求。喔還…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006
好水果助排便（中）蓮霧挑選撇步

…尿病患者可適量食用。熱量也極低(兩顆約60大卡)，有飽足感能滿足口腹之慾，是最佳的減肥水果，多吃也不用擔心發胖。而且蓮霧也含有相當多的粗纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便，改善便祕的…
http://www.top1health.cn/Article/132/25940
日吃2顆奇異果　滿足1/3營養素

…「水果之王」的美名。根據研究發現，一天食用2顆奇異果，幾乎可滿足人體1天所需1／3的營養素，達到營養補給的作用。不過，專家表示，即使奇異果富含多種營養素，卻也並非人人都適合食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25944
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

寶寶越長越大，以蔬果為主的副食品已經無法滿足小寶貝的需求，該是時候添加美味的肉類和海鮮了！營養師表示，爸媽必須等到孩子滿7個月後，才能陸續給予肉類食物。建議爸媽自己動手做一道營養滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
夏季備孕　巧補葉酸4種營養素

…的時候)，就應該補充葉酸，而在懷孕後，需增加三倍劑量的葉酸以滿足懷孕期間的營養需求。 **2.蛋白質** 研究顯示蛋白質被人體吸收後，會轉變為胺基酸，而其中所含的精胺酸被認…
http://www.top1health.cn/Article/320/25794
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…情緒變化。想要快樂其實也很簡單，只要你時常保持並處於一種身心滿足與滿意的狀態，並藉由一些生活上的小動作，就可以讓自己大腦分泌快樂腦內啡。 **【調香師分析聞到哪些味道可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
上班體重直飆？外食族必學5食技巧

…縱吃下更多點心，許多受試者都表示這麼做讓他們覺得既有吃點心的滿足感、又不會因為過度限制自己而感到壓力或抑鬱等負面情緒！  ![][77933] …
http://www.top1health.cn/Article/145/25713
涼麵藏地雷　4+4原則防大腸桿菌

…才不會誤食大腸桿菌群、生菌等，引發腹瀉等問題。 ![大滿足原味麻醬涼麵。（圖片）][77760] **溫度是涼麵衛生最大挑戰** 夏季高溫吃涼麵雖能夠降暑，但溫度也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/25671
好好吃米飯會瘦身　輕鬆甩掉啤酒肚

…在木材縫隙間的助燃物。只要充分攝取以上這些營養，身體就能得到滿足。
http://www.top1health.cn/Article/101/25643
減肥滿足吃？快學7柏原式減重法

**RULE1／攝取「有營養的飲食」** 柏原式減重瘦身法，是「吃了就會瘦」的世界第一簡單的減重瘦身法。如果吃的是會提高身體燃燒力的營養價值高的食材，腦就會發出不要吃過多的指令。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

…00毫克，以1杯240毫升的牛奶計算，至少每天要3至5杯才能滿足1天需求。而不少人認為豆漿、豆腐同樣能提供豐富鈣質來源，實際上依據豆漿烹煮濃度的不同，每100毫升中含鈣量約…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
教出「媽寶」？當心3大因素易養成

…還很小的時候就刻意要求孩子能夠馬上展現堅強、獨立，或是表現得滿足自己的想望與期待，這對孩子的發展來說，也是不健康的；有時會有反效果，孩子長大了，但是情緒上卻渴望與媽媽靠近。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/25472
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…桃有這麼多好處，下次嘴饞時，民眾不妨吃一點核桃當作零嘴，既能滿足口腹之慾，又能吃進各種營養素，有助降膽固醇、降血壓、抗老化，甚至還有防癌，都能一次做到！
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

…-more--> ![][77071] **方法6／滿足渴望** 醫生處方指示的尼古丁貼片、尼古丁喉糖或是尼古丁吸入劑的確能有效減輕像是焦慮、煩躁等戒斷症狀，但這些輔助品…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447