維生素E | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素E」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素E」的資料

逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…**奇異果、芭樂、釋迦、甜椒等蔬果。 **【營養素3／維生素E】** 屬於脂溶性維生素一員的維生素E，抗氧化作用也同樣不容小覷！事實上，在脂肪肝的形成過程中，脂質過氧化是重…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

…活力，最簡單的方法之一就是吃對抗老化營養素，特別是維生素C、維生素E和Omega-3脂肪酸，應適當補充。 **自由基累積太多！身體老得快！** 張佩蓉營養師表示，人…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
快吃美國山核桃~防癌、降膽固醇、護心的長壽果

…[99737] **3.降低中風機率** 長壽果含有維生素E，除了抗氧化功能，還能幫助減少中風風險。2000年一項研究發現，抗氧化的維生素（像是維生素E）可以清除體內的自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/37797
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

…纖維含量也很豐富，可促進腸胃蠕動，有助產婦預防便祕；核桃中的維生素E是強力的抗氧化劑，可延緩衰老，使皮膚光滑有彈性。 ![中醫認為核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、烏鬚髮、…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
減輕經前症候群　補6營養素有解

…及情緒波動症狀。 ![][99754] **🍀2.維生素E：**促進血液循環，使荷爾蒙正常，並改善經前乳房的腫脹。有研究指出高劑量的維生素Ｅ（每日400國際單位），可以改…
http://www.top1health.cn/Article/324/37808
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…、芭樂、草莓、番茄等，都富含維生素C。 **營養素4／維生素E** 維生素E同樣具有抗氧化功能，能清除自由基，保護肝臟細胞不受傷害，亦有助於改善脂肪肝發炎情形。天然維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672
減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸

…黃酮的豆類製品，或山藥、亞麻仁等。 **豐胸營養素4／維生素E** 維生素E又稱生育醇，是一種脂溶性維生素，維生素E能促進性激素分泌，協助製造女性荷爾蒙，提高生育能力。減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650
呷健康！吃對4大關鍵營養+關鍵比例

…製品及蔬果、全穀類攝取的不足，已導致維生素A, 維生素D, 維生素E, 維生素C, 鈣質、纖維、葉酸、鎂、鉀等多元營養素的缺乏。想要打好健康體質基底，必需均衡營養補充。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…6的攝取量，協助身體吸收、運用蛋白質。 **營養素3／維生素E** 懷孕期間的準媽媽若缺乏維生素E，可能造成新生兒溶血性貧血。維生素E可以從植物油、蛋黃、堅果與種子、全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…攝取能將醣類和脂肪轉化為能量的維生素B群、有助改善血液循環的維生素E、可提高體溫的辛香料如蔥薑；以39℃至40℃的水溫泡半身浴；多補充水分。 **秋冬季／規律生活，強化血液循…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
甩開疲勞壓力　快補這6大營養素

…問題找上門，影響日常生活。][99048] **營養素3／維生素E** 維生素E能有效幫助放鬆神經，一向被視為幫助抒壓的重要營養素，對於安眠也有非常顯著的作用。 **營養…
http://www.top1health.cn/Article/318/37524
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…肌膚，除了外出做好防曬外，吃對食物也一樣有效！尤其維生素C、維生素E及獨特的植物營養素（植化素）等3大成分，更是維持白皙美肌不可或缺的重要營養成分。 **美白抗黑這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
別讓不孕症上身　保養子宮必補6營養素

…維護黏膜組織及上皮細胞組織健康的重要營養素。 **4.維生素E：**可維持生殖器官的正常機能。 **5.避免寒涼食品：**尤其注意在行經前後，不能進食生菜、生冷食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37452
茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

…而這個成分是能補充肌膚水分、強健消化器官的有益物質。其他還有維生素E，對糖尿病等疾病有治療功效。  ![（圖片／取材自維基百科）][98846] …
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…1的參與作用下，能加速產婦的新陳代謝，消除疲勞，黑芝麻也富含維生素E和亞麻油酸，可以協助坐月子女性潤腸通便，延緩衰老，使皮膚光滑有彈性。 **營養師小叮嚀** 黑芝麻富含生…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471