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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

飲料能久放不壞　都靠抗氧化劑類黃酮

…油或奶油等食品以避免產生油耗味（例如餅乾），類黃酮則是添加於飲料、烘烤類與保健食品中。至於合成的抗氧化劑則有丁基羥基茴香醚（BHA）、丁基羥基甲苯（BHT）、特丁基對苯二醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823
大地的蘋果！喝洋甘菊茶舒緩感冒

…是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！ ![][187402] 洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/33783
火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

….6顆方糖！高糖食物容易導致肥胖、糖尿病等症狀，能免則免，而飲料最好也選用無糖茶飲來取代含糖飲料喔。其實火鍋本身並不可怕，重點是吃法的選擇。掌握這四招，並且懂得挑選好食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719
缺鎂易老化！多吃全穀食物「鎂」煩惱

…外，肉類、魚類等蛋白質所提供的鎂僅佔18%，來自脂肪、甜食、飲料的鎂佔全部的14%。如果你的飲食包含較多的蛋白質及甜食、飲料，都必須有所節制，多攝取全穀類食物及蔬菜水果，才能攝取到…
http://www.top1health.cn/Article/320/32672
兼顧玩樂和工作　喝雞精補充好體力

…發現，不少上班族在周間下班後的玩樂過了頭，此時如果又靠著提神飲料或咖啡硬撐身體，長久下來可能會導致反效果。][90557] **下班玩樂high過頭！飲用雞精補充身體營養很重…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546
1罐碳酸飲料≒10顆方糖　暗藏肥胖、過敏殺機

清爽甘甜的碳酸飲料，孩子容易一喝就上癮，但日本醫學博士指出，1罐350毫升的碳酸飲料，就含有約為10顆的方糖，孩子若攝取過多的糖分，不僅容易導致肥胖及過敏問題，還會使鈣質流失。建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526
天氣冷吱吱，低卡熱飲今冬喝這味！

…輕鬆增加飽足感** 在冬天本來就特別容易嘴饞，現在就連飲料也有不少熱量，在冬天該怎麼喝才不怕胖呢？最推薦的就是無糖高纖的天然飲料，例如最近熱門的「奇亞籽」，每100公克就含有…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497
Ella吃冰體脂暴增？揭體脂暴衝3食物

…忌口。夏子雯營養師提醒，大家常吃的**洋芋片、西式餅乾、含糖飲料**都容易形成體脂肪，可說是體脂率失控的3大陷阱！洋芋片的製作方式多半會經油炸，西式餅乾也使用大量的奶油及砂…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489
愛吃甜食沒有錯　幸福玫瑰雙果塔不吃肥

當你吃到甜點、零食、含糖飲料時，會有一種幸福的感覺嗎？或是會覺得一天的辛勞得到大大的獎賞了呢？其實敏感性獎賞（sensitivity to reward, 以下簡稱SR）就是幸福感…
http://www.top1health.cn/Article/101/30382
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後甜點、含糖飲料，熱量更是爆表！該怎麼享受火鍋美味，又避免肥油上身？除了食材上把握「多菜少肉」、「多天然少人工」等原則，冬天吃火鍋想…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
喝油切飲料去油一定瘦？營養師這樣說…

很多人愛喝飲料，甚至為了「健康」而喝飲料！有人飯後一定要喝油切茶飲，希望能幫助瘦身；有人擔心自己蔬果吃太少，就專門補充果汁；還有人為了工作效率，每天都喝提神飲料！營養師指出，不少民…
http://www.top1health.cn/Article/320/30103
胸口火燒心　聰明擺脫胃食道逆流

…生活型態與飲食習慣的改變，例如：戒除或減少喝咖啡、茶、酒精性飲料、碳酸飲料、甜食、刺激性食物，減輕體重，不吃宵夜，用餐後不要立刻平躺等都能緩解胃食道逆流的症狀。二、藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…能量的5%左右，約25克。許多人會有意識地減少糖果、甜點和甜飲料等的攝取。然而，生活中有許多「隱形糖」，吃起來並不甜，但更加值得注意。 1.薯片、蝦條等膨化食品以及即溶咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
孕期常失眠　懷孕初期至中期的睡眠指南

…西：這招有助減少夜間跑廁所的次數，「如果平時有在喝含咖啡因的飲料，也建議改在早上喝」Hoffman說。 3.在床頭櫃準備點小餅乾：吃點小餅乾將有助於平復夜晚反胃，而且放在床頭，半…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803
想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

…幾克，比起來少吃一個麵包可能減少更多卡路里，蛋糕、餅乾和甜的飲料更是千萬不要碰! 研究刊登在《Lancet Diabetes & Endocrinology》Publishe…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782

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