健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…要,以目前科學證據,以及文獻資料及毒藥理活性及臨床研究,將「硫酸鹽葡萄糖胺」視為「藥品」的療效;至於「鹽酸鹽葡萄糖胺」,則被歸納為「食品」,至於效果則尚待更多實驗評估。建議民眾購買…
http://www.top1health.cn/Article/238/37227…菜、芥菜、甘藍菜、羽衣甘藍等都屬於十字花科蔬菜,含有豐富的含硫化合物,可以幫助肝臟解毒。這個道理就像是,擁有健康的腸道才能順利排出毒素一樣。 另外,十字花科蔬菜含有芥蘭素…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122…刺激腸道、排除宿便和幫助體重的作用,其所含植化素如兒茶素、異硫氰酸酯等,更具有抗氧化和保健肝臟健康的作用,適合天天食用。 **春天減重,吃溫沙拉更給力!** 正值氣溫時…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085…**6.黑芝麻** 黑芝麻含有頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸,以及多種微量礦物質,可以讓頭髮烏黑亮麗。而且,芝麻的脂肪酸比例很好,主要含有亞麻油酸,是人體不可或缺的必需脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050…失的主要原因。 有一篇英國研究發現,花椰菜的抗癌物質「硫化物」,在烹煮時所流失的程度,跟烹煮時間成正比。以花椰菜為例,燙5分鐘時,硫化物損失15%,10分鐘損失40%,30分…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044…(watercress)等都屬於十字花科蔬菜,含有豐富的蘿蔔硫素(sulforaphanes),可以促進肝臟的解毒作用,達到抗發炎的效果。還有許多研究發現,這些蔬菜當中含有「硫配醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956… State University)研究發現,花椰菜富含蘿蔔硫素(sulforaphane) ,有助破壞癌化的幹細胞,達到預防多種癌症的作用。 **吃十字花科蔬菜 有助降低肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/36958…對抗病毒。能溫暖身體的食材分別有蔥、薑、大蒜、蓮藕。蔥所含的硫化物具有強力的殺菌效果;薑可促進血液循環;大蒜能提高免疫力,促進血液循環;蓮藕的黏滑成分則能滋補強身。 富含維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863…一嗆鼻味,飲食無韭不歡。營養師表示,韭菜的嗆鼻味來自成分中的硫化物,是血管的清道夫,適度攝取有助降低血脂,保護心血管的健康;另外,韭菜富含膳食纖維,對改善便祕和減重也有裨益。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36897…十字花科蔬菜早已在防癌名單上數一數二有名,綠花椰菜其中的蘿蔔硫素(Sulforaphane)能幫助肝臟生產排毒酵素、代謝體內的毒素與致癌物質,白菜雖然葉綠素不如其他綠色蔬菜多,但是…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850…主要是因為攝取的肉類、蛋等蛋白質食物在腸胃道消化分解後,產生硫的硫化氫與甲硫醇等具有臭味的氣體。依臭味不同可分為以下2種狀況: **臭油味:**脂肪在腸胃中消化不良,就會出現…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。 - 控制血糖有效成分:含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。 - 控制血糖的原因:胺基酸能促進胰島素分泌;脂肪酸可調節生理代謝。 - 宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821…的蒜素(Allicin)在動物實驗中,具有消毒、抗菌的功效;硫化合物則有很好的抗氧化、抗炎作用。][94821] **洋蔥生吃營養素更多 降膽固醇、防骨鬆一把罩** 營養師…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731…不同的好菌,使腸道菌更完整。 **3.大蒜** 含有硫化物,具有殺菌的作用,能殺滅細菌、病毒、黴菌、原蟲,可改善因細菌、病毒引起的食物中毒。另外,大蒜的硫化物也是很強的「重…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…743] 此外,綠茶中的多酚類物質,可以暫時減少口中的硫化物,不但能預防口臭,還能防止牙齒疾病發生。飲用時以現泡熱的無糖綠茶較佳,但切記千萬不可以空腹飲用,以免造成腸胃不適。…
http://www.top1health.cn/Article/258/36706