“学姐,你有听过‘子宫内膜异位’吗?”学弟口气着急的拉住我问。
“怎么了?看你匆匆忙忙的样子?”学弟左手拿着一盒金砂,右手提着一大袋零食。
“我女友月经来,都痛到在床上变虾子!后来带她去医院检查,说什么‘子宫内膜异位’,听起来好像很严重的样子!”
他举起右手的袋子晃了晃。“我上网查说什么女生经痛要吃巧克力,所以买了这些!晚点,再带她去吃烧肉补一补,看身体会不会好一点!”看着护理师学弟的一脸狐疑,身为营养师的学姐,决定回家一查真伪,为学弟的真爱加一把劲。
经痛不是病,痛起来要人命
学姐回家后,立马上网查资料,发现关于“经痛”及“子宫内膜异位”资料还真不少。
“看看根据台湾妇产科医学会调查,有高达百分之七十三的青少女,为月经相关健康问题所苦,其中经痛比例高达百分之七十一。”学姐撑了撑头,心想这个问题还真严重。
她决定再输入关键词—“子宫内膜异位症”,想知道究竟有没有什么疾病,会导致这样的症状。可惜,答案令人大失所望—“目前医学仍未确定致病成因。”
不过,一般而言内膜异位有三大症状,包括骨盆疼痛、不孕,以及骨盆肿块等,造成接肿而来的私密问题,像是严重经痛、性交不适,甚至有不易受孕等情形。
“哇哇,看起来挺严重的!这样下来,学弟的性福不就有危险了吗?”学姐陷入深沉思考,决定好好查阅文献,为学弟的后半生幸福尽一份心力。
生活及饮食上的调整,对于缓解经痛也有效
研究指出,摄取较多蔬菜水果的女性,较不容易发生子宫内膜异位的问题。有趣的是,原因竟出在—“绿色蔬菜”。因为相较于其他叶菜类,绿色蔬菜拥有更多的叶酸、甲硫胺酸,及维生素B6。长期而言,可能改变体内基因传达,影响DNA甲基化,而改善内膜异位的问题。