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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

研究新發現：白色蔬菜降低胃癌風險

…每天食用100g水果可以降低5%胃癌風險，飲食中多攝取5g的鹽會增加12%胃癌風險，多喝10g的酒則增加5%的風險。研究刊登在《European Journal of Ca…
http://www.top1health.cn/Article/319/30266
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…00ml（約10碗水），武火煲滾後文火煮2小時。煮好後加入食鹽調味即可。 **3.鯽魚節瓜湯** **功效：**養脾去濕，利水消腫。尤其適合產後瘦身的新媽咪。 **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
疏通排水管阻塞！家庭主婦必知4小蘇打妙用

…食物殘渣牢牢黏住且黏糊糊的汙垢是導致惡臭的原因，利用小蘇打和鹽就能徹底清除汙垢，同時具有除臭效果。 **頻率：**每週清1 次。 **準備的材料：** 小蘇打粉1/2 杯、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/324/30255
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…手腳冰冷困擾。（圖片提供／李芳瑜)][87724] **浴鹽泡澡　皮膚光滑不乾澀** 劉伯恩醫師強調，臨床常發現，大部分的女生都有冬天容易手腳冰冷的問題，常泡湯的好處在於，溫泉…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…白胡椒煲豬肚湯** **食材：**豬肚1個、白胡椒15克、鹽少許。 **做法：** 1.白胡椒放入紗布中，用錘子捶打成碎末。 2.豬肚用鹽反覆沖洗數次，放入沸水中氽燙1分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
吃出新滋味　DIY美味芥末醃小黃瓜

…茶匙、玻璃密封罐1 個（容量3公升）、滾水1.5 公升、無碘鹽3 大匙、鹵水（製作鹵水：在滾水中加鹽，攪拌融解後在室溫下放涼）。 **份量：**可製作1.5公斤。 **步驟…
http://www.top1health.cn/Article/80/30184
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食

…往往在不經意間攝取超額的熱量及脂肪。米飯及米食製品相較於高油鹽、食材偏重肉類的秋冬應時料理，油脂含量低，並可有效供應身體所需能量，且米食提供的飽足感為麵食之1.3倍。以米為主食，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160
寒冬酷酷嗽　潤喉茶止咳潤肺防氣喘

…粥** **材料：**百合50克，杏仁10克，粳米50克，鹽適量。 **作法：** 1.粳米洗淨後備用。 2.將所有材料加水煮成粥後，起鍋前加鹽調味即可。 **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087
蝦子也能這樣吃　10分鐘變化3口味

**★胡椒鹽漬蝦** **步驟1／製作基本醃漬醬包** - 材料（2 人份）：蝦8尾剝殼留下尾部去掉泥腸、大蒜（蒜泥）1小匙、鹽1／2小匙、芝麻油1大匙。所有材料放入附…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…素食主義者食用。 **配料：** 1湯匙黃油（如果用鹽醃，選用無鹽黃油）、1湯匙蜂蜜、1/4茶匙鹽（如使用鹹黃油則省略）、1/4茶匙咖哩粉、辣椒少許、1/2杯堅果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066
吃橘子易上火？學會5秘訣不擔心

…解吃橘子上火的症狀。 3.將橘子放在40℃~50℃的淡鹽水中浸泡5~10 分鐘，晾乾後放入微波爐內熱1~2 分鐘。這樣不僅可以預防上火，還能促使橘子皮中的揮發油、橙皮甙、維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/30022
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…朵、金針菇半包、椰奶100c.c.、低脂牛奶240c.c.、鹽1小匙、雞粉1小匙。 - 作法： 1. 小雞腿放入滾水汆燙後撈起。金針菇、香菇去蒂洗淨後備用。 2. 將雞腿、…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
喝出好氣色　紅蘿蔔甜菜根汁好補血

…⋯⋯ 300g。紅蘿蔔 ⋯⋯ 600g。喜馬拉雅山岩鹽 ⋯⋯ 1g。枸杞 ⋯⋯ 5g。 **補血＋清毒＋利尿** ★甜菜根含豐富維生素A、B、C與鐵質，是女性、…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029
三個願望一次滿足　自製奶油乳酪

…奶油乳酪可以搭配自製手工餅乾，也可以進一步製成辣根奶油，搭配鹽味北極紅點鮭。 ![][87136] **★奶油乳酪** 將酸奶及酸奶油倒入平底深鍋中，以小火加熱至攝氏五十…
http://www.top1health.cn/Article/80/29960
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

…人份）：** 栗子南瓜1／4 個（240g）、奶油2大匙、鹽適量、巴西里碎適量。 **作法：** 1.栗子南瓜仔細清洗後，帶皮切半圓，再切成1 公分厚。 2.平底鍋加熱…
http://www.top1health.cn/Article/324/29961

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