氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

讓你不知老為何物！綠花椰菜威力大

…越黃綠色蔬菜之王「胡蘿蔔」的「蔬菜之王」。富含抗氧化的維他命A、C、E、提升代謝力的維他命B群與各種礦物質，其中維他命C的含量更是檸檬的2倍。綠花椰菜所含的特殊植化素裡…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…，所引發的肌肉痠痛，都可以適度補充酸酸甜甜的新鮮莓果，提升抗氧化力，保護細胞免於損傷，降低肌肉損傷且減緩肌肉痠痛。大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，肌肉痠痛幾乎是人人都有過…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
原住民體能厲害有原因！秘密藏在血液裡

…《血液》期刊。簡單來說，運動的時候，人體會產生大量二氧化碳，這時如果能夠迅速地排出二氧化碳，對運動的強度和持久度都有幫助。紅血球表面的「帶3蛋白」（band-3 prote…
http://www.top1health.cn/Article/232/38159
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…是肌膚開始老化的分水嶺，但其實早該提前至20歲開始就要使用抗氧化保養產品，再加上現在都市化，城市的空氣品質不佳、PM2.5懸浮微粒拉警報，不只是對呼吸道健康造成危害，首當其衝的當然…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
吃橄欖油預防失智　涼拌豆腐好美味

…一，在於大量食用特級初榨的橄欖油。橄欖油中的油酸具有很強的抗氧化力，至於刺激醛則具有抑制炎症、促進神經細胞傳遞的效果，有助於預防失智症。不想讓失智症上身，不妨自己在家動手做2道易上…
http://www.top1health.cn/Article/320/37577
專屬女性的抗氧化秘方　巴西莓抗老好幫手

…（一種棕櫚樹）上的果實喔！ **巴西莓增加女性血中的抗氧化力** 在 Nutrition 期刊上有篇研究讓 35 位健康女性，在四週期間每天攝取 200 公克的巴西莓果漿。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…想要延年益壽，到底該怎麼做才對呢？醫師表示，日常飲食中吃對抗氧化食物，就是打開長壽基因開關，活的長久、活的健康的關鍵！ ![][100324] **啟動長壽基因　適度攝取白…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
產後脫髮照過來！黑糖薑汁皂助育髮

…。 **【製皂材料】：** **鹼水：** 氫氧化鈉116g。中藥煮汁冰塊255g（所需水量為氫氧化鈉2.2倍；其中200g融鹼，55g融黑糖）。 **精油…
http://www.top1health.cn/Article/18/38000
中醫的抗老祕方　吃9款中藥少疲勞、慢衰老

…，性微溫；補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。 **2.當歸：**味甘、辛、苦，性溫；有補血，活血，調經止痛，潤燥滑腸作用。 **3.黃…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997
平衡油脂分泌活化毛囊！頭皮護理烏髮皂

…00公克。 **油脂：** **鹼水：** 氫氧化鈉120g。中藥煮汁冰塊264g（所需水量為氫氧化鈉 2.2倍）。 **精油：** - 山雞椒4ml：殺…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…3] **【營養素2／維生素C】** 維生素C是良好的抗氧化劑，日常飲食中適度補充，將有助於供給肝臟代謝、解毒過程中所消耗的大量抗氧化物。且維生素C更有直接參與肝臟代謝、促進肝…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…，應先從控制體重做起，配合規律運動與均衡營養，以及攝取輔助抗氧化食物，尤其是紅色食物，才是遏止病灶根本解決之道。 ![][99937] 衛福部雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…和護心的作用，但作用機轉稍有不同，建議天天補充以保持身體的抗氧化能力，減少自由基對身體的「催老」影響和破壞。 **預防自由基傷害！植化素抗氧化又抗老** 癌症關…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

…榖類如紅藜、紫米，也同樣是護心的好幫手。紅藜、紫米含有大量抗氧化劑及膳食纖維。抗氧化劑能修復自由基對人體造成的損害；而膳食纖維有助於降低血液中壞膽固醇的含量。建議有三高問題的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
護心吃紅！蔓越莓、草莓是血管清道夫

保護心血管健康，吃對抗氧化成分好重要！而眾多抗氧化成分中，又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過，想要充分補充原花青素，究竟該怎麼吃才對呢？專家表示，除了多數人常知的紫色食物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767