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…00公克。 **油脂:** **鹼水:** 氫氧化鈉120g。 中藥煮汁冰塊264g(所需水量為氫氧化鈉 2.2倍)。 **精油:** - 山雞椒4ml:殺…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945…3] **【營養素2/維生素C】** 維生素C是良好的抗氧化劑,日常飲食中適度補充,將有助於供給肝臟代謝、解毒過程中所消耗的大量抗氧化物。且維生素C更有直接參與肝臟代謝、促進肝…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809…,應先從控制體重做起,配合規律運動與均衡營養,以及攝取輔助抗氧化食物,尤其是紅色食物,才是遏止病灶根本解決之道。 ![][99937] 衛福部雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807…和護心的作用,但作用機轉稍有不同,建議天天補充以保持身體的抗氧化能力,減少自由基對身體的「催老」影響和破壞。 **預防自由基傷害!植化素抗氧化又抗老** 癌症關…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757…榖類如紅藜、紫米,也同樣是護心的好幫手。紅藜、紫米含有大量抗氧化劑及膳食纖維。抗氧化劑能修復自由基對人體造成的損害;而膳食纖維有助於降低血液中壞膽固醇的含量。建議有三高問題的民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731保護心血管健康,吃對抗氧化成分好重要!而眾多抗氧化成分中,又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過,想要充分補充原花青素,究竟該怎麼吃才對呢?專家表示,除了多數人常知的紫色食物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767…也是嚇嚇叫! ![][99834] **紅色食物抗氧化力強 能夠護心養心** 中醫有所謂的五行食物,分別為「黑、白、黃、紅、綠」,分別有不同的功能。紅色屬火,有「紅色入…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796…3大營養素吃了沒?** 只要吃對食物,就能提高身體的抗氧化能力,減少自由基對身體的影響,常保年輕健康!對此,張佩蓉營養師表示,除了均衡飲食,多攝取β胡蘿蔔素、茄紅素和花青素等…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762…)指出,它含有超過19種維生素和礦物質,以及含量相當豐富的抗氧化物,蛋白質和不飽和脂肪酸也很多,對健康有各種好處,難怪又叫做長壽果! ![美國山核桃又稱長壽果,常用來製作感恩節的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37797…有個特別的儀式,就像警察臨檢酒測一樣,需對著儀器吹氣,檢測一氧化碳濃度。醫師表示,抽菸是心血管疾病的頭號殺手,而呼氣一氧化碳濃度在8ppm以上,十之八九是老菸槍。 ![抽菸是心血…
http://www.top1health.cn/Article/28/37795…肪,還有更快的妙方!近年研究發現,綠茶中的兒茶素具有很強的抗氧化力,有助於體脂肪的燃燒,但如何提升人體對兒茶素的吸收和利用,更快達到預期的減重目標?營養師建議,綠茶搭配維生素C一起…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713藍莓一向是歐美國家的「超級食物」,抗氧化能力強,健康好處多多!英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,美國農業部人類營養中心(US Department of Agricul…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539…冷、心悸乏力的現象。 **保養眼睛如抗癌 多攝取抗氧化力食物** 在中藥治療上除了會加入有明目活血功能的決明子、川芎、千里光之外,還會著重使用溫經祛寒的附子、乾薑等藥增…
http://www.top1health.cn/Article/239/37569…跳加快、血壓上升等症狀,食用時要特別注意。 **3.抗氧化、降低血管阻塞:**可可中含有黃酮醇,黃酮醇是一種植物性化學成分,可協助人體抗氧化,還能讓血管放鬆減少血栓,維持心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397…日郵報》(Daily Mail)報導指出,酪梨籽富含纖維和抗氧化物,營養專家示範:如何把酪梨籽巧妙變成粉狀,加進優格、果汁、沙拉,就能輕鬆吃進防癌、抗皺的健康好處! ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/320/37301