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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

炒蛋新滋味！DIY金針菇炒蛋美味營養

**★金針菇炒蛋** **烹飪時間：**10分鐘。 **難易度：**★☆☆☆☆ **特色：** 炒蛋終於不再只是以一貫的樣貌出現在餐桌上，鬆軟的炒蛋與帶有嚼勁的金針…
http://www.top1health.cn/Article/145/38164
夏天減重又美肌　巧吃冬瓜低卡無負擔

…於冬瓜的營養好處，鄭欣宜營養師特別設計2道營養低卡，同時兼顧美味的「蛤蜊冬瓜」、「甘味冬瓜」家常料理，提供給有需求的民眾，做為烹調冬瓜時的料理參考： **★蛤蜊冬瓜** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/38062
吃橄欖油預防失智　涼拌豆腐好美味

不想讓失智症纏身，試著吃點橄欖油吧！日本醫學博士暨腦科醫師表示，義大利人較少出現失智症患者的原因之一，在於大量食用特級初榨的橄欖油。橄欖油中的油酸具有很強的抗氧化力，至於刺激醛則具…
http://www.top1health.cn/Article/320/37577
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

…不過滷味攤這麼多料，真的不知道該夾什麼放進籃子裡？想要吃得美味，又不想要有罪惡感，營養師Laura偷偷告訴你，我們在滷味攤時會怎麼夾？才能吃得美味又健康。 **一、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
美味不發胖！巧吃DIY冬筍炒肉

**★冬筍炒肉** **烹飪時間：**30分鐘。 **難易度：**★☆☆☆☆ **特色：** 冬筍富含植物性蛋白質，且澱粉含量極低，不會對身體造成負擔。還可預防肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38082
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

…清炒、煮排骨豆芽湯，或是包成潤餅手捲、夾入三明治，都是健康又美味的吃法。 **本文出麥浩斯出版社《空中菜園！用種菜箱實現城市田園樂》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
DIY能量果汁　生薑蘋果花椰菜飲營養美味

蘋果可以巧妙地融合花椰菜過度「具有特色」的味道，而生薑則讓這杯果汁多了一絲清爽的刺激感。如果希望完全遮蔽花椰菜的味道，可以再多加一顆蘋果，或加一點甜菊。 **★生薑蘋果花…
http://www.top1health.cn/Article/248/38023
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

手指食物（Finger Food），就是指讓寶寶練習抓取食物進食，這樣能訓練手與眼睛的協調度，還能鍛鍊寶寶的小肌肉。寶寶從6個月大開始（或是想伸手跟你搶湯匙的時候），就能讓他們練習…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
快速收成營養豐！這2種芽菜隨時可種

…0155] **★豆苗** 豌豆的嫩莖葉。做成炒青菜就是美味的中式料理。可以做成小菜或天婦羅。關鍵是以加熱處理過後更好吃。 ![][100156] **步驟1／泡水**…
http://www.top1health.cn/Article/145/37950
4大祕訣，成功種出美味陽台蔬菜！

**祕訣1／以「花費時間」多寡，來選擇蔬菜的種類！** 一開始接觸陽台蔬菜時，請不要太過勉強自己。本書特挑的53種蔬菜都適合初學者，但在忙碌的生活中，請以可照顧蔬菜的「空閒時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921
西瓜＋枸杞混出新滋味　超能量果汁營養豐

我知道這可能很難相信，但羅勒確實可以讓西瓜更美味。你可以把整顆飽滿的枸杞用果汁機跟果汁打至均勻，或保留顆狀枸杞，增添口感。 ![][100137] **★西瓜枸杞** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/37946
沖泡紅茶美味與否　原來關鍵在這...

…中氧氣尚未燒光之前熄火。」只要做到這一點，可以說就能完美泡出美味的紅茶了。將茶葉放入茶壺中，一口氣沖入剛煮開、含氧量高的熱水，這時茶葉表面會附著著細微到幾乎看不見的氧氣泡泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/37947
讓野餐郊遊美味又時尚！專家這樣做

到倫敦去旅行時，順便到位於市中心的寬敞的公園去了。人們圍坐在碩大樹木下的茂盛草地上，談天說笑亦或閱讀。紐約的中央公園亦是如此，巨大的都心中間存在著如同樂園的公園。吃三明治、運動、享…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…簡單做個少油又清爽的開胃御飯糰，另外搭配小菜和水果，就是一頓美味的營養午餐。上班族越來越重視飲食健康，吃膩了高糖油鹽的外食後，總想自己帶便當，卻又覺得備料和烹煮太花時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
料理解密：如何煮美味高湯不變濁？

一碗好吃湯麵的靈魂，非美味的湯頭莫屬，但是，好湯頭的料理秘訣就是不能愈煮愈混濁，主要取決於製作高湯一開始的步驟，到底是直接把肉骨、魚骨，以及蔬菜放進滾熱開水中煮？還是要先放進冷水中…
http://www.top1health.cn/Article/320/37791

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