…一點時間,簡單準備幾種醬料,就可以減少許多攜帶物品,並將食物風味提升好幾倍。戶外料理女王的露營行前準備、獨家醬料和烤肉祕訣,在這裡一次完全公開! ![][99405] **…
http://www.top1health.cn/Article/305/37683…而且清爽不塞牙,常用來煮湯、作火鍋料、清炒,甚至拿來做炸物都風味絕佳。而創新開發出的純白種鴻喜菇「雪白菇」,不僅保有鴻喜菇本來的營養,個頭嬌小的雪白菇質地更細緻,因此鮮嫩爽口度倍增…
http://www.top1health.cn/Article/248/37638…等都十分有利。 **食養效果絕佳 舞菇風味獨特** 具有獨特風味與香氣的舞菇,是日本深受女性歡迎的食材,原因在於舞菇具有增強免疫細胞活性、降低血壓、血糖、膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/37641菇類是日常餐桌上常見的美味食材,不僅種類眾多、各具風味,菇類的營養價值極高,同屬植物類食材,卻比一般蔬菜含有更多蛋白質、穀胺酸及寡糖,膳食纖維含量豐富,而口感較蔬菜來得更為滑嫩溫潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637…煮邊加少一些。除了鹽巴外,也可運用甜羅勒、九層塔等香草來增加風味,減少鹽分的使用。 此外,要特別提醒的是每公克鹽巴,含四百毫克的鈉鹽,正常人建議每天可攝取二千四百毫克的鈉離子…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222…作咖哩燉肉、炒飯或做為醃肉的去腥劑,亦可加入茶飲、咖啡中增添風味;新鮮的薑黃可切成塊狀煮湯,香味特殊、十分迷人。需注意的是,薑黃的味道雖不辣卻會嗆,如果直接用於料理,得減少用量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37082…薑中的薑醇還有抗發炎的效果喔!也有人喜歡添加些許薄荷葉,增添風味,看個人喜好。 **2. 藍莓柑橘水** 莓果類本身就是抗氧化非常厲害的腳色,藍莓更是其中佼佼者,除了有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898…、形似珊瑚、口感脆嫩的「海蘆筍」,不僅外觀特殊,其獨特的海鮮風味,及富含鈉、鈣、鐵、鋅、碘、硒等微量元素礦物質的特性,更讓其享有「植物海鮮」、「海中人參」的稱美譽!坊間甚至更流傳食…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861…> ![若希望保存長達3天以上,則建議為避免食物變質、風味流失,還是使用真空機將多餘氧氣抽出,再冷藏較有保障。][94809] **食物保存怎做?實驗:真空密封降大腸桿…
http://www.top1health.cn/Article/248/36726…乾咳有一定的療效,添加到紅茶、綠茶,不但療效加倍,口感上更添風味,而且沖泡起來比燉一鍋雞湯方便快速,更符合忙碌的現代人的需求。
http://www.top1health.cn/Article/61/36889…清香的花草茶,世人飲茶的歷史傳承千年,可是,想要喝出茶的最佳風味,除了沖泡溫度、時間會帶來影響外,茶葉開封後的保存方式、環境,更是大有學問! ![想要喝出茶的最佳風味,除了沖…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652…風,直接吸入體內,等於是對人體產生雙重傷害。另外,烤肉時增添風味的烤肉醬,反覆塗抹會因此攝取過多鹽分,造成身體負擔。 營養師蘇妍臣指出,通常一頓烤肉吃下來,體內就累積了不少致…
http://www.top1health.cn/Article/248/36710… <!--more--> ![想要食物保持有一定鮮度及風味,除了透過乾燥脫水、低溫抑菌等方式外,從根本避免食物氧化,更是避免食材變質的重要關鍵!][94601] **食物保…
http://www.top1health.cn/Article/248/36653…生湯,改用天然的桂圓、枸杞、紅棗或薑汁來提味,保留食物原本的風味,也可減少甜湯的糖分及熱量。另外,無餡紅白小湯圓亦可加入豆腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮食用,營養均衡又美味。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666…清爽。白麻油具有特殊的清香,若用於炒菜,香油味容易蓋過食材的風味,因此白麻油較適合用於涼拌、醬料拌香的佐料,可以加醬油調成水餃沾醬,也可直接淋在湯上增添香味。 **香油:可增…
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