…和壞菌,不只影響人體消化食物的過程,還會影響熱量的吸收,以及酵素和維生素的供給。 與其一味減少熱量攝取,不如多樣化飲食並補充好菌,更體質更健康,才能保持身材窈窕。有助增加腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/37730… **助消化食物1/鳳梨** 鳳梨中含有一種蛋白質分解酵素,稱為鳳梨酵素,可以分解蛋白質、助消化,適合在飯後食用,但腸胃不適或是有胃潰瘍的人,較不適合吃鳳梨。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735…狀態下,才能被人體燃燒運用,無法合成脂肪,而兒茶素能避免體內酵素分解掉腎上腺素,幫助誘發脂肪組織被分解,使脂肪一直處於脂肪酸的型態,方便身體迅速利用且提升燃脂效率。 **1+…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713…、更好?黃世男營養師表示,蛋白質在體內的消化吸收需要多種分解酵素的作用,而這些酵素需要維生素的輔助,其中以維生素B群尤為重要。舉例來說,維生素B6作為酵素輔酶,可使多種酵素有正常的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37657…僅有3~5%,能製造的EPA及DHA量很少,且隨著年紀增加,酵素量也逐漸下降,轉化率將會更低,無法達到身體所需。 所以鼓勵孕婦及哺乳婦女多攝取富含DHA的魚類。不吃魚的孕婦就…
http://www.top1health.cn/Article/304/37549…共識,將病人送進開刀房。 進入開刀房後,因胰臟分泌大量酵素,王樂明醫師劃開病人腹腔,湧出大量白黃色、如膿的液體且合併前置胎盤的情形,經過一番奮戰,終於接連抓住了2個各800克…
http://www.top1health.cn/Article/234/37587…利於減重;有益於減重的是「抗性澱粉」,此類澱粉難以被人體消化酵素分解,被人體攝取後,「抗性澱粉」可以抵抗小腸分泌的澱粉分解酵素,但又可以被大腸利用,有著與膳食纖維類似的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37547…** **入榜原因:**韭菜含有一種硫化物,能增強體內解毒酵素的活性,藉此排除殘留肝臟中的毒素。 **排毒好處:** 1.促使體內排出汞毒。 2.抑制病菌生長。 3.排出…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291…禦紫外線傷害,讓肌膚不易老化。另外,奇異果還含有特殊的奇異果酵素,可以輔助蛋白質分解,促進消化,增加身體代謝能力。 黃色的奇異果的葉酸、維生素E含量較高,抗氧化效果更好;綠色…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097…,可能已受潮發霉,應丟棄不用。但是蒜末放置一段時間後,可能因酵素變化而轉變成藍綠素,這是無害的色素,可以安心食用。 **吃完大蒜嘴巴臭臭 綠茶可除臭** 至於吃完大蒜後…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075…立適合好菌生長的腸道環境,排出有毒物質,或分泌分解有毒物質的酵素,預防腸道老化。以及增加纖維量,幫助排出宿便,維護腸道健康。還有補充維生素B群,有助肝臟淨化解毒,並幫助食物轉變成能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070…的維生素C,而紅蘿蔔中又有一種抗壞血酸 (維生素C) 的分解酵素,二者混著吃,紅蘿蔔中的抗壞血酸氧化酶,會破壞白蘿蔔中豐富的維生素C」。 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,抗壞…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998…還能增加纖維量的攝取。 膳食纖維指的是不能被人體消化道酵素分解的多醣類及木質素,能促進腸胃蠕動,吸附腸道中的有害物質以便排出,舒解便祕,因此,國人每天應攝取適量的膳食纖維。馬…
http://www.top1health.cn/Article/320/36894…其中的蘿蔔硫素(Sulforaphane)能幫助肝臟生產排毒酵素、代謝體內的毒素與致癌物質,白菜雖然葉綠素不如其他綠色蔬菜多,但是小白菜的礦物質和維生素含量,是蔬菜中的佼佼者,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850…oquinovose; SQ sugar),細菌可以產生一種酵素來利用SQ糖。此研究已刊登於《自然化學生物》期刊(Nature Chemical Biology)。 ![綠椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772