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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

小資女必學！DIY電鍋優格省錢更美味

… 優格4大匙、美奶滋2大匙、蒜泥1顆、鹽巴（鹽麴）少許、黑胡椒少許、檸檬汁 1大匙、喜歡的生鮮蔬菜適量。 **作法：** 將上述除蔬菜外所有材料攪拌均勻，淋上蔬菜即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40400
吃出新滋味！馬鈴薯法式烘餅擄獲大小朋友

…程序，可以讓馬鈴薯籤集結在一起不容易散開。 2.加點鹽巴、胡椒調味就是爸爸媽媽的一道下酒菜。 **本文出自大樹林出版社《自己做最安心！嬰幼兒點心大全》**
http://www.top1health.cn/Article/320/40396
一次濃縮！懶人料理一盤烤海鮮吃出香甜味

…香8支（每支約6cm）、黃檸檬半顆、迷你酸黃瓜4條，鹽、研磨胡椒適量、特級冷壓初榨橄欖油1.5大匙。 **作法：** 1.備料：蝦子剖半不切斷，去除腸泥。中卷洗淨內臟，切段…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356
食物不浪費有訣竅！達人教你保鮮盒助保鮮

…去除腥味。 3.做成炸魚片料理，先切片再沾麵粉（已含鹽、及胡椒粉），再分包保存。 **【肉類的特性】** 容易有細菌感染及孳生以及腥味（體積不固定且不易入味）。 **處…
http://www.top1health.cn/Article/318/40306
橄欖油入菜這樣做！油醋醬漬小番茄鎖住美味

…：** 濃縮摩地納香醋1小匙、糖1/2小匙、鹽1小撮、研磨胡椒適量、特級冷壓初榨橄欖油1.5大匙、 **作法：** 1.備料：小番茄洗淨，擦乾水分切半。紅蔥頭去膜後切成細…
http://www.top1health.cn/Article/80/40284
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…匙細海鹽、1湯匙孜然、1湯匙香菜籽、1大根胡蘿蔔、少許研磨黑胡椒粒、一把菠菜。 **作法：** 1. 拿細篩洗淨藜麥，瀝乾裝進中型鍋子。 2. 加兩杯水和一撮鹽，煮到滾…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…不到3/4手掌)、橄欖油1/3茶匙、南瓜子1/2茶匙、鹽、黑胡椒、蒜末。 **做法：**鯛魚用醬油稍微醃過，放入烤箱烤5~6分鐘 (記得翻面)。義大利麵、花椰菜用滾水煮熟 (番茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
零油煙不沾鍋！女王教「紙包魚」懶人料理

…調味料：** 橄欖油（或奶油）適量、白酒（或米酒）適量、黑胡椒適量、海鹽適量。 **作法：** 1.在烘焙紙先鋪上洋蔥絲，再放魚、蔬菜、檸檬片，最後淋上一些橄欖油、奶油、…
http://www.top1health.cn/Article/320/40182
檸檬皮別丟！吃檸檬苦素能抗乳癌

…物油1湯匙。無鹽奶油3湯匙、薑汁0.5湯匙、鹽0.5茶匙、黑胡椒少許。 - 作法： 1. 干貝解凍後，用紙巾吸乾多餘水分，備用。削好一顆檸檬的檸檬皮屑，備用。 2. 干貝下鍋…
http://www.top1health.cn/Article/308/40072
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…汁的調酒。調味料方面，橄欖油或芝麻油等植物油、鹽巴、胡椒、醋、美乃滋等，都是低糖調味料。至於原料當中含有砂糖的醬汁、番茄醬、蠔油、味醂、燒肉醬等，由於糖類含量較多，因此請盡…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
吃沙拉消暑？防沾醬地雷！營養師教正確吃

…克。 **沙拉醬：**橄欖油、白醋（檸檬汁亦可）、鹽巴、黑胡椒粒。 **作法：** 1.將生菜洗淨，撥小塊備用；彩椒洗淨切小丁備用；小蕃茄洗淨，對切備用；玉米筍洗淨，切成適口…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
不只炒蛋！番茄＋牡蠣山珍海味一次滿足

…、洋蔥1/4個（50g）、蒜頭1個、番茄義大利麵醬2大匙、碎胡椒粒1/4小匙（或青陽辣椒末1/3 個）★請參考第22頁的材料說明、百里香（或巴西利）2根（可省略）★請參考第21頁的…
http://www.top1health.cn/Article/80/39048
最佳健康早午餐　番茄起司歐姆蛋捲啵棒

…司粉1片、切片巧達起司1片。 **調味料：**鹽0.1匙、胡椒粉0.1匙。 **作法：** ![][105814] 1.洋蔥切細末。 ![][105815] 2.蛋中加…
http://www.top1health.cn/Article/318/39028
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

…。 **豬肉醃料：** 料理米酒1大匙、鹽1􀀐4小匙、胡椒少許。 **調味料：** 味噌1大匙、料理米酒1大匙、蠔油1～2小匙、蒜頭1小匙、辣椒醬1小匙、砂糖2小匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/39013
延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…。 **調味料〈B〉：**大蒜（搗碎）2瓣、月桂葉1片、黑胡椒粒少許。 **作法：** ![秋刀魚去頭尾切成3等份。取出內臟，並將附著大魚骨上的血水清洗乾淨。瀝乾水分並搓抹調…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849

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