1 2016/7/25 下午 05:20:20

食物不浪费有诀窍!达人教你保鲜盒助保鲜

(關鍵字: 保鮮盒 , 收納 , 冰箱 , 保鮮 , 腐壞

◎食材处理与分装技巧

买菜回来后,把食材放进冰箱前,我一定会先处理食材,并根据我要料理的方式一份份的做成保鲜分装处理,这时保鲜盒就派上用场,不论是实时要烹煮的,还是未来一周要料理的,都利用保鲜盒做好食材保鲜的工作。

经过处理的食材,除了降低细菌感染或孳生的机率、做菜更快速不说,利用密闭效果超好的保鲜盒能延长食物保鲜时间,对我来说,保鲜盒是食物保鲜最不可或缺的重要工具。我会根据食物的特性及想要料理的方式做食材处理:

【海鲜类的特性】

易有细菌感染及孳生以及腥味。

处理方式:

1.在有冰水的状况下仔细清洗,不让细菌那么快孳生。

2.泡酒或使用葱、姜、蒜去除腥味。

3.做成炸鱼片料理,先切片再沾面粉(已含盐、及胡椒粉),再分包保存。

【肉类的特性】

容易有细菌感染及孳生以及腥味(体积不固定且不易入味)。

处理方式:

1.在有冰水的状况下仔细清洗,不让细菌那么快孳生。

2.做切割、汆烫的动作。

3.腌渍入味的动作。

4.组合整形成烹调要用的状态。

5.先做初步烹煮动作。

【蔬菜的特性】

易腐坏、易变黄、易老化。

处理方式:

1.先去除黄叶,为了防止快速腐坏。

2.先去头去尾,为了防止老化。

3.加水或泡水,加强水分供给。

4.分包包裹,为了维持水分足够。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>