華人健康網

整理媽媽包前，首先需要一個輕巧、耐用又能裝的媽媽包，最好要有多隔層設計，才便於收納各種小物，部落客小飛媽咪分享，她帶孩子外出時，會視當天是否有帶推車來選擇不同媽媽包。舉例來說，沒帶推車的情況… 詳全文 >

台灣天氣炎熱潮濕、容易有黴菌產生，對身體造成負面影響！尤其家中最潮濕「浴廁」，清潔起來更是苦惱。民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師，分享自家浴室的清掃、收納原則，教大家如何用最簡單的方式保持乾淨… 詳全文 >

防疫待在家少出門，冷凍包、蔬菜箱一次送來，冰箱就是煮婦煮夫家中最重要的彈藥庫！但是食物不是冰到冰箱就沒事，必須正確使用，才能確保食物延長保存期限、不產生毒素或成為汙染源。全民最信賴的安心指標… 詳全文 >

有句話說「雖然吃不下一頭牛，但可以輕鬆吃下一盤牛肋排」，整理也是一樣。雖然無法一次把生活整理乾淨，但卻可以花一天的時間整理好一格抽屜。把每天要整理的部分，當成是可口的牛肋排，這樣無論是誰都能… 詳全文 >

請認清自己的習性，如果你一直用不適合自己的方法整理收納，自然不想去做。舉個例子：某次我去客戶家裡進行整理教學，發現她有個滿大的走道型衣帽間，但放眼望去，整個主臥室全都散亂著未折的衣物，很難分… 詳全文 >

接下來的習慣是五秒內物歸原處的規則，簡稱「五秒規則」，是我親身使用後覺得效果特別好的一種習慣。一旦養成這個習慣，家裡既能一直維持清爽的狀態，工作也會更加順利，大大減輕壓力，效果十分驚人（所以… 詳全文 >

收納是為了能夠持續跟物品保持良好的互動，理解這點，你才會明白收納的真義。所以，務必改變過去任由新舊物品堆積的習性，無法繼續服務你當下生活的東西就必須放生；收東西不能只求有地方塞，或是每次卯起… 詳全文 >

總是想馬上找到想要的東西，卻偏偏像大海撈針，會用到的東西那麼多，全部收在同一處勢必爆炸，寶貴的收納空間到底要如何分配取捨， 詳全文 >

有小孩的家之所以容易亂，最根本的原因在於玩具過多。我覺得不斷幫孩子買玩具，某種程度是為了安撫父母內心的焦慮。我們常擔心自己陪伴不夠、擔心小孩無聊、擔心小孩玩具玩膩了，覺得似乎買新玩具，小孩會… 詳全文 >

面對這些必然的家務事，與其花心力憎恨，每次做每次賭懶，渾身發散強烈的負能量，不如認份一點，用更正面迎戰的態度，找出讓自己不過度勞累、又能維持一定生活品質的打理模式。 詳全文 >

整個冰箱空間應保持20∼30%的閒置空間，必須保持冷藏空氣流通，才能延長食物保鮮與冰箱壽命，除此之外，也可以善用小物來收納喔！另外，若是食物有用報紙、塑膠袋、外包裝來包裝，建議改用密封盒裝，… 詳全文 >

春節連假即將到來，你是否要出外旅遊呢？整理行李時，可善用洋蔥式穿搭法攜帶衣物，先調查好要去的國家、地區現在的天氣狀況，因應當地的情況還有台灣目前的氣候，來準備相應的衣物。當台灣在寒冬卻要到炎… 詳全文 >

塞太滿，就會忘記裡面有什麼，結果就放超過賞味期限，或是同樣的東西買兩份等。冰箱，容易堆滿沒用物品的寶庫，收拾乾淨就能省去不必要的浪費，如食材、電費等。 詳全文 >

物品在什麼地方使用就配置在什麼場所！拋棄「衣服要收在衣櫃裡」、「CD要放在客廳裡」等舊有觀念，以真正在使用那些東西的地方為主吧。使用的場所就是收納的場所。不只是使用時更方便，收拾時的負擔也會… 詳全文 >