果汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…麗果，對於活化腦力的效果也非常好。我每天早上空腹時都會喝諾麗果汁，喝完之後便覺得自己的大腦開機了。曾經有研究小組以老鼠做實驗，讓老鼠飲用諾麗果汁。結果發現諾麗果汁可有效預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
常忍便意竟便祕　吃這些超級通暢～

…格1杯、牛奶1/2杯。 **作法：**將香蕉、牛奶、優放進果汁機中攪拌即可。 **★【料理二／柴魚拌花椰菜玉米】花椰菜有豐富的膳食纖維** **材料：**花椰菜100克、…
http://www.top1health.cn/Article/30/36932
水果打成果汁，會破壞營養成份？

將各式鮮豔、香甜的水果打成果汁，會破壞營養成份嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「水果打成果汁，會破壞營養成份嗎？」水果打成果汁後，還能保留新鮮水果的營養素嗎，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…下21磅（9.5公斤）。21天內不能吃任何固體食物，只能喝蔬果汁、補充蛋白質的奶昔、草本茶和湯、水，並鼓勵人到專屬網站購買維他命補給膠囊，並定期進行清腸、咖啡灌腸。 **健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
血壓正常卻虛弱無力　高鉀飲食釀禍

…是妻子愛夫心切，料理時都使用高鉀鹽、每天給先生喝800cc蔬果汁，導致林先生鉀離子攝取過量，引發「高血鉀症」。 ![高鉀飲食並非人人都適宜！特別是，高血壓患者在實施前，更應諮…
http://www.top1health.cn/Article/240/36802
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢

…同時還能舒緩鼻塞、暢通呼吸道。 **感冒中期飲用寒涼性果汁，快速降火助退燒** 一旦感冒病狀加重開始發燒，出現流鼻涕、喉嚨有痰、咽喉腫痛、高熱不退等狀況，建議補充一些偏寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721
過敏兒也能吃！DIY無蛋奶豆腐布朗尼

…，便能完成口感濕潤滑順的「蛋」糕。如果沒有食物處理機，可以用果汁機、手持攪拌棒或打蛋器替代。豆腐與油若有溫差存在，油水會容易分離，豆腐要先放室溫，等到不冰涼再與油混合。 **…
http://www.top1health.cn/Article/25/36695
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

…飲品選擇茶飲或白開水** 儘量不要飲用瓶裝飲料，因為無論是果汁、碳酸飲品或茶飲都含有不少的糖分。不妨將瓶裝飲料換成自家手沖茶飲，尤其飯後飲用大麥茶或普洱茶，既可減少熱量的攝入，又…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

…堂大學研究所加齡制御醫學講座教授表示，口感濃郁的濃湯，是利用果汁機將蔬果的細胞壁打碎，再熬煮而成，這樣的料理方式，讓人體更能完整吸收蔬果中具抗癌效果的植化素，以及抗氧化力強的植物多…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633
美體有學問！ 5：3：2三餐分配比瘦最快

…會均衡分配三餐的進食量，但肥胖者通常都是早餐簡單喝一杯牛奶或果汁果腹，午餐隨便吃，到了晚上因餓了一整天，便開始大吃大喝。以上是非常典型、錯誤的飲食習慣。正確…
http://www.top1health.cn/Article/101/36612
蘋果加熱吃，釋放更多果膠？

…外，糖尿病患需注意蘋果攝取的份量，建議直接吃蘋果，避免飲用蘋果汁，避免攝取過量。
http://www.top1health.cn/Article/320/36520
別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展

…寶的工具，像是糖果、餅乾、巧克力、軟糖、果凍、布丁、養樂多、果汁、汽水、奶茶等，這可能不知不覺養成寶寶愛吃甜食及愛喝飲料的習慣，巫漢盟醫師指出，這種習慣將對寶寶造成許多負面影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/36547
過年吃太甜皮膚崩壞　改吃漢方零食

…、甜點。 2. 少吃酸酸甜甜的飲料及食物，如：蜜餞、熱帶水果汁、可樂等，這類食物容易讓人不知不覺吃下過多糖分。 3. 巧克力。雖然純的巧克力有許多益處，但一般巧克力零食為了平衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

… **【建議】：**若想喝飲料，建議以「不加糖加冰的現榨蔬果汁」取代。由於蔬果汁不宜久放，擔心氧化流失營養，建議打完現喝。 **※原文刊載於2016年02月號《媽媽寶寶雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃

…（絲瓜絡）沾米酒或熱水，就能輕易刷洗乾淨。 **別再打果汁了！水果吃原形更營養健康** 現代人普遍飲食不均衡，多肉少蔬果，擔任家人健康守門人的媽媽們，為了讓家人吃足每天…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472