「抗氧化物」搜尋結果
總共找到 861 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料-
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部
…抗老」，加強大腦抗發炎和氧化的能力！除了大家熟知的預防失智的抗氧化物包括：EPA、DHA、葉酸、維生素A、C、E之外，日前國外有一項臨床實驗研究發現，雞精不只能增強體力，還可幫助新…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036 -
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！
…及強韌度，強化細胞再生，預防落髮。 **9.維生素C：**抗氧化物，幫助合成膠原蛋白，強健髮根，預防落髮。 **10.維生素B群：**改善毛囊的血液供給，加速毛囊生長，活化代謝…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008 -
高麗菜、花椰菜防肝癌！這樣吃剛剛好
…越多越好 過量花椰菜恐影響甲狀腺** 即便花椰菜富含抗癌、抗氧化物，也不是吃越多就越好。一項近期研究顯示，吃太多花椰菜或羽衣甘藍，容易造成甲狀腺機能低下(hypothyroidi…
http://www.top1health.cn/Article/320/36958 -
喝茶真好！每天只要1杯不傷「心」
…、早死，甚至呼吸道疾病的機會。先前就有研究指出，茶當中富含的抗氧化物「類黃酮」可能是關鍵！ ![許多研究都發現，適度喝茶有助降低心血管疾病的風險。][97340] **美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920 -
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身
…re--> **減重好物4／綠茶** 綠茶含有豐富的抗氧化物，其中對人體特別有益的可說是「表沒食子酸沒食子酸酯」（EGCG），屬於兒茶素的一種，可以促進新陳代謝。簡單來說，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859 -
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水
…臟病發作風險、降低動脈硬化可能性，除此之外，初搾冷壓橄欖油的抗氧化物質更能有效防禦身體免受外來毒素侵害，幫助減輕肝臟的排毒工作量，是肝臟的好戰友呢！ **6. 大蒜** 大…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850 -
保健腸道抗氧化！營養師推2植化素
…兒茶素V.S薑黃素 攝取方法大不同** 雖然同樣是強力抗氧化物，兒茶素和薑黃素的攝取技巧卻大有不同。趙函穎營養師表示，各種茶葉中，以綠茶茶葉的兒茶素含量最高，但是兒茶素為水溶…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755 -
增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌
…，都是富含好菌的美食！味噌由黃豆、鹽、麴發酵製成，含有益菌和抗氧化物，有助消化系統運作順暢。(提醒：味噌的鹽分較高，適量攝取才健康) <!--more--> 
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