…午佳節人人吃粽子,一不小心吃多了造成消化不良,來顆胃藥或吃點酵素類保健食品就能搞定?其實,它們沒這麼神奇,而且若吃錯或吃太多,還可能引發負面效應,不可不慎! ![粽子的「三高特性…
http://www.top1health.cn/Article/248/38554…效果,可降低整體罹癌風險。 而鳳梨富含類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、果膠、膳食纖維等成分,具抗氧化、分解蛋白質、促消化、增強腸內益生菌,以及排便順暢等保健功效。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551…議可每餐搭配一顆奇異果,家醫科主任陳志道表示,奇異果中的奇異酵素和膳食纖維能幫助腸胃蠕動。 除了蔬果外,搭配適當的運動也能幫助腸道蠕動。家醫科主任陳志道表示,壓力大、久坐者容…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457…延緩胃排空。 蛋白質不僅提供熱量,在人體中的功能還包括酵素酶、荷爾蒙、人體結構(骨骼、牙齒、肌肉、皮膚、內臟、毛髮、指甲、血液、結締組織),以及免疫系統(抗體)。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/38322…的「蛋白質」,且「脂質」僅含有2%而已;再加上雜穀具有「活化酵素作用」,富含能支援人體代謝運作的礦物質「鎂」,對於促進細胞代謝更是好處多多。 **瘦身也能美味吃!自製…
http://www.top1health.cn/Article/101/38153…,多年來深受習慣性便祕所擾,一周只上一次或兩次廁所,雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善,但停用後又重回便祕人生,且容易腹脹、頭痛疲勞,所幸經中醫體質調理,排便終於不再「卡卡」。中…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259…代謝」的過程,轉變成別種形態。 而扮演代謝功能正是消化酵素等酵素,當身體有了所需的維生素、礦物質後,酵素正常分泌、代謝功能正常運作的情況下,腸胃當然就感受到越少的負擔,自然有…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117…。它會在人體內轉換為「蘿蔔硫素」,活化消除致癌物質與活性氧的酵素,也能消滅幽門螺旋菌,其效果是成熟綠花椰菜的8倍。 更值得一提的是其強大抗氧化力的耐久性。其它抗氧化營養素的效…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230…re--> ![強化免疫,可以適當的補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物。][100598] 在正常情況下,發炎反應對人體是有益的,而且通常都能很快復元…
http://www.top1health.cn/Article/240/38104…留消化2至4小時,食團被分解成粥狀的「食糜」,續送入小腸再經酵素分解,最終轉變為葡萄糖、胺基酸與脂肪酸形式,才可以被人體吸收。 ![不同的食物種類,胃所需耗費的消化時間不同,水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/38069…低罹癌風險。 🍆3.輔助維生素發揮生理機能,激發體內酵素解毒活性,調節產生酵素,預防細胞受損。 🍅植物營養素的來源:紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、白色等5色蔬菜、水果…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138…也會影響排卵功能。 ③組織會增加睪固酮轉換酶活性:這種酵素會一直將雄性激素轉成雌激素,使得雌激素週期性變化失序,也會抑制排卵。 ④容易合併多囊性卵巢囊腫症(PCOS):…
http://www.top1health.cn/Article/12/38125… ![][100575] 不僅如此,鳳梨的莖部富含鳳梨酵素,其屬於消化酵素的一種。消化酵素的功能為消化分解毎天所攝取的食物,並促進營養素吸收。鳳梨酵素中的蛋白酶可以分解蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107…穎營養師表示,蔬果輔助減重有3大功臣,分別為纖維質、植化素和酵素。(圖片提供/趙函穎營養師)][99991] **肥胖是一種發炎反應 補充蔬果植化素抗發炎** 趙函穎營…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893…樣,也會測量她們的血壓、一些身體數據的量測。從血樣分析抗氧化酵素活性(包含超氧化物歧化酶(SOD)、 過氧化氫酶(catalase), 穀胱甘肽(glutathione))、活性氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027