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「負面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負面」的資料

防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

…含有礦物質鋅。 **【營養師小叮嚀】：** 長期處於負面情緒、緊張、高壓的狀態下，也容易造成賀爾蒙失調，誘發痘痘生成。想要遠離痘痘肌，還要盡量維持良好心情、規律正常作息、建…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
抗壓食物出列！孕期吃出好心情

…受的壓力就加倍沉重。若孕媽咪長期處於低潮，對胎兒的發育會產生負面影響；反之，當孕媽咪情緒一直處於較平和的狀態，胎兒會比較有安全感，身心發展也較為穩定，因此，了解孕媽咪的壓力來源，才…
http://www.top1health.cn/Article/17/41747
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…膻中等穴，透過養肺護心提高免疫力，以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 ![][107987] 新北市中醫公會常務理事、中醫師沙政平指出，秋天空氣乾燥，燥氣容易傷肺；食補養…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
寶可夢能解憂鬱？醫：只是暫時性快樂

…形象沒有信心。另外，長期將自己侷限於室內環境，當出現負面思考時，更易聯想起不愉快的回憶，因而產生對未來的擔憂，造成負向思考的惡性循環。如果能走出戶外與運動，生活會出現新的刺…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615
想挑戰馬拉松？來做「神奇六式」調整肌肉助鍛鍊

…口，除非你做「神奇六式」。這些練習的目的，是要抵消每天訓練的負面影響──腳、腿、膝和下背過度使用的併發症，所導致的肌肉失調。如果沒有「神奇六式」，你很快就不能再繼續跑步了。你的足部…
http://www.top1health.cn/Article/145/40607
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…症病友在經歷手術和化療後，都有類似的感受，夜深人靜時偶爾出現負面情緒。對此，中醫師建議，癌友透過烏梅陳皮茶或山藥、蓮子等飲食舒緩不適，不讓副作用打擊抗癌的信心！ ![][1073…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
水果布丁≠真布丁！添加煉乳含糖量高

…加罹患糖尿病、高血糖等慢性病的風險外，更有許多研究指出易造成負面情緒等行為改變，不可不慎！ **吃的更安心！營養師教自製無負擔布丁** 尤宣文營養師建議，家長們不妨可試著與…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518
女友生氣怎麼辦？終極技巧安撫怒火有一套

…X為負。要使AX為負，表示你要對於「你忘記生日一事」抱持負面的情緒。另外，想要發生情感共鳴的話，語氣需帶有肯定感。況且，女友生氣是理所當然的、正當的行為，這是你必須肯定…
http://www.top1health.cn/Article/262/40509
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…，體重1週約可減輕0.3~0.5公斤，較不會對兒童的健康產生負面影響。 **2.定時定量：**三餐應定時定量。避免隨時食用零食或點心，若肚子餓時，2餐間可吃1次低卡點心，如愛玉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
別讓孩子依賴甜食　5潛藏危機非知不可

…怕的是容易讓人越吃越上癮，特別是甜食的過量會帶給發育期的孩子負面影響更甚，造成身體上的負擔。通常市面上營養標示的「糖」分，5公克換算等於1顆方糖，若20公克就等同4顆方糖，用量很驚…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181
不論愛情或事業！專注現在所做的事才能成功

…好起來。＊＊＊人們常問：怎樣才能脫離負面情緒？我說，脫離的方法就是專注當下。例如：一個焦慮的人白天工作時一直想著下班，由於不專心，手上的事情處理得很慢，卻又…
http://www.top1health.cn/Article/262/40164
只會說「好」？拒當爛好人這樣做

…強老頭，很愛告訴你你的主意行不通的所有原因。他們被像霧一般的負面能量籠罩住，使他們對於這周圍與世界的視線模糊。他們就是永遠無法被滿足的家長、那位極度負面的同事或者無法接受改變的老闆…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011
飛彈射手恍神釀禍　精神科名醫解密…

…產生注意力不集中的原因有4種，包括：睡眠障礙、壓力過大、過度負面情緒，以及注意力缺損症；至於藥物包括毒品在內，例如麻醉型藥物與興奮型藥物，一旦不當使用，也會造成注意力不集中。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38963
求職沒自信？換角度思考把缺點化為優點

…樣的答案。不過，這種情況「消極正能量思考法」也能派上用場，將負面詞彙轉換成正面詞彙，也就是「換句話說」。把「陰沉」、「配合度低」改成「深謀遠慮」、「冷靜」……等。把「性…
http://www.top1health.cn/Article/145/38943
全家都在一起才是愛啊！依賴性伴侶這樣解

…卻又難以讓你放下，是因為他們提供了一種你熟悉的感受，即便那是負面的，你都能感受到某種安撫。這種負面安撫，讓一個人像上癮一般，在你好不容易脫離了家庭的氣氛和緊迫盯人的黏膩習慣…
http://www.top1health.cn/Article/262/38942