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她每次回娘家，就要面对她妈重复的唠叨，而且还带着干涉，那是她回娘家最大的压力，往娘家的路上就感觉脚有千斤重。这次又跟她妈吵架，她妈说了一句话：“我担心你就是爱你，你不懂吗？”

她自己当妈的人，觉得妈妈讲得好像没错，可是，又总是感觉不舒服。想找我聊几句，搞清楚。

我说，这是很常见的问题与合理化的方式。担心不等于爱，这放在其他功利一点的关系，可以看得更清楚。像是，老板担心我们业绩不好，一直干涉我们的做事方式，这是爱吗？

爱本身包含不少正面的情感，可是担心又干涉，那常给人压力。如果今天男女朋友谈恋爱，互动过程中，不管哪一方一直只表现出担心，又干涉对方的生活，我不知道这段关系可以持续多久？

我反问，通常老人家最被担心的，就是健康问题。我问她，她有这方面的担心且干涉吗？

她说，她跟她妈说过，叫她去运动，做健康检查。她妈很不喜欢听这些话，有时候还说：“死了就算了，检查反而知道一大堆毛病，活着也痛苦！”

所以啊，她的担心就不是爱，她妈妈的担心就是爱，这是什么道理？不照顾自己的健康，就很可能给晚辈负担，为什么她不多积极面对自己的健康，选择逃避？真的爱晚辈，就更要照顾自己的健康，不是吗？

常管别人的人，很不喜欢被别人管，这是十分常见的现象。管别人，不等于爱别人。如果“管”变成“尊重”，少了干涉，多了关怀，让人感受到温暖，这会比较接近爱。

爱一个人，会怕失去，所以担心，这很自然。可是，懂得爱自己，爱起家人亲友来，才能给人更多的空间与自在，而不是无所不在的压迫感。