1 2016/6/1 下午 11:47:53

为自己充电!适度独处有助整理思绪

(關鍵字: 自我 , 獨處 , 充電

享受每天的生活,悠闲度日的人,也会重视自己的独处时间。

在为某事烦恼或迷惘的时候,就去见见不论什么事都能一起轻松谈话的朋友,一起吃饭,直率地坦诚相对,听取朋友的意见,并与朋友讨论对意见的想法。这么做能让心情平静下来,也能帮助我们整理思绪。

只是,与朋友见面之后,你仍要空出一段可以一个人思考的时间。自己一个人,回想和朋友的谈话,反复思量,就会产生新发现,也能看到方向。

即使你在公司上班,过着忙碌的每一天,脚踏实地过生活,你也要懂得享受属于自己的时间。

当然,不同人会用不同方式来享受属于自己的时间,且乐在其中。比如有些人会养成习惯,在休假时去书店买几本喜欢的书,带到常去的咖啡厅阅读。在熟悉的沉静空间中,一股脑栽进书本的世界。这段时间可以成为心灵的充电时刻,也可以说与各种新发现互有关联。

所谓的“充电”,并不单指阅读这件事,而是指自己以阅读书中内容为契机,在不知不觉中陷入沉思,整理自己的心情。

也有的人会在工作出现瓶颈时,结束工作就一个人在街头随意乱逛,或是在休假日时,稍微出个远门一个人四处走走。

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