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漫无目的只是随意走着，这种时刻，脑中会浮现各种念头：我究竟想怎么做呢？我还有什么不足的呢？我到底是对什么感到烦躁呢？……等等，环绕着这些疑问，并开始与自己对话。而这将能带来新的发现。

若是和其他人一起，就无法获得像这样“来自孤独的恩惠”。但反过来说，当我们独自一人的时候，必须与自己面对面，“孤独”的紧张感也会紧紧缠着自己不放。若无法忍受孤独的重量，往往就会变成“只要落单就一定会感到害怕”。

拥有与自己面对面的独处时间很重要。为此，就得和某个人有亲密的关系，以分享自己的内心面。但我想应该有很多人都在烦恼，该怎么与人建立起可以互诉心事的亲密关系吧。

该如何向对方展示自己内心的那一面呢？展示方法有什么标准吗？总是一本正经的人容易有这些烦恼。

话说回来，愈来愈多人觉得“只有一个人”很难为情、没有朋友的人看起来很可怜。被这种负面想法束缚的人正在增加。

本文出自智富出版《享受孤独的勇气：“孤独是最棒的朋友！”从这么想的那刻开始，你的人生将出现巨大转变！》