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隔代教養是指由祖父母或其他長輩來照顧孩子的教養方式。這種教養方式在現代社會雙薪家庭中，越來越常見，但它也有其優點和缺點。長輩們通常擁有豐富的生活經驗和智慧，可將這些價值觀傳遞給下一代。這種傳… 詳全文 >

有一天，成長課導師班的學員們分享陪伴兒女的經驗。羅玲是大家公認的最佳媽媽，兩個孩子在家中很少爭吵頂嘴，羅玲一派輕鬆地說：「我讓他們從小自己作主、自主管理，也尊重他們的感受，所以，他們都很懂事… 詳全文 >

這是一個我經常在演講、私訊中被問的問題，簡單回答的版本是：「當小孩說不要跟你洗澡的時候」。不過，在孩子能夠清楚知道自己的意願並說出這句話前，大人和小孩都有許多需要先練習的概念。 詳全文 >

不批評、不責備、不抱怨，如果只是壓制自己的情緒，通常很難持久。然而，如果我們從善良的心出發，自然而然地，就會替他人著想，不會隨意出口傷人。我們總是很容易看見別人的失敗、錯誤和缺點，而且忍不住… 詳全文 >

品嘗美食的時候，餐點之間會有清除味蕾的小點心（palate cleanser），用來消除味蕾上留存前一道菜的味道，重新預備味蕾品嘗下一道餐點。同事們之間有時候會開玩笑，說我們在轉換病人的時候… 詳全文 >

「能者多勞」應該是職場中最美麗的一個陷阱了。八竿子打不著的事，只要同事或主管堂而皇之地一句「能者多勞」，瞬間就可以讓你化身成為蜘蛛人，扛起「能力越大、責任越大」的擔子去助人為樂。 詳全文 >

針對單一政治議題進行討論，如果討論會產生不愉快，當然就應該避開討論，或是感覺到快要吵起來，就可以暫停討論這個政治議題，沒有必要因為政治話題造成夫妻感情溝通互動上的傷害。 詳全文 >

你能夠「讓」某人快樂或不快樂嗎？有人能「讓」你快樂，或不快樂嗎？關於這個問題，大部分的人都會回答：「是啊，我能讓我的另一半快樂」，或「是啊，我的老婆常會讓我不開心」。 詳全文 >

若想瞭解孩子的為人和想法、留意孩子做出的選擇，最簡單、有效的方法之一就是傾聽—認真傾聽。不只聽孩子說了什麼，也要留心孩子說話的方式；傾聽孩子的肢體語言、臉部表情、行為舉止。 詳全文 >

如果將「婚姻」視為一男一女交往，兩個人共同組織家庭的形式，歸類為屬於西方或現代的想法；那麼將「婚姻」視為媳婦嫁入夫家，好替對方家門傳宗接代，便是屬於傳統東方的思考模式。當一家人有所芥蒂時，又… 詳全文 >

教養中還有一種困擾，那就是大家都要來幫妳教小孩！而且是從親戚到路人都有，沒當媽時，根本沒想過連路人都要來跟我下指導棋，這真的太妙了呀！ 詳全文 >

有如南韓電影熔爐的情節，竟然在純樸的花蓮某發展中心也傳出性侵案件…。相關案情說明及處理已經有諸多報導，且已經進入偵辦程序故不再贅述，目前已依性騷擾防治法等相關法律移送花蓮地方檢察署偵辦中。但… 詳全文 >

面對年幼的孩子，家長必須要知道，他們天生就是脆弱的個體，保護自己的能力並非與生俱來，適當的觀察並給予保護，是家長的責任；然而，很多時候過度的保護，卻是扼殺孩子探索世界的殺手。陪著孩子成長並不… 詳全文 >

她每次回娘家，就要面對她媽重複的嘮叨，而且還帶著干涉，那是她回娘家最大的壓力，往娘家的路上就感覺腳有千斤重。這次又跟她媽吵架，她媽說了一句話：「我擔心你就是愛你，你不懂嗎？」 詳全文 >