…** 蘿蔔½條(500g)、雞翅8隻、大蒜(弄碎)3片、生薑(切成薄片)1片、芝麻油2大匙。 **調味料:**醬油、酒各2½大匙,豆瓣醬2小匙、蠔油2大匙、水適量。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/248/41729生理期來杯暖呼呼的薑茶,舒緩經痛、手腳冰冷,可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧!不過,小小的1杯薑茶真有這麼神奇?每個女孩兒,「大姨媽」報到時,都適合飲用薑茶來舒緩痛經不適嗎?且聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591多吃咖哩能預防阿茲海默症,但關鍵成分並非以往大家所熟知的「薑黃素」,中央研究院研究發現「多羥基薑黃素衍生物」能增進腦啡肽酶(NEP)的活性,才是降低阿茲海默症發生率的主要功臣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40641…期久坐不動,氣血循環也跟著變差?專家表示,來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶,就是暖身又暖心的好選擇!適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合,不但有助養血安神,更有護肝、補血、美肌的妙用! ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…作用,可以加速手術傷口和身體復原。台灣人習慣在喝鱸魚湯時加點薑絲或薑片提味去腥,但除了美味之外,薑本身也有舒緩頭暈嘔吐、調節免疫力的作用,癌症患者在手術或放化療後1、2天內,可能還…
http://www.top1health.cn/Article/258/40472…博士表示,維他命與蛋白質一樣具有預防疲勞的效果,特別推荐「生薑豬肉定食」。 ![][107435] 為什麼吃「生薑豬肉定食」是甩掉疲勞的好食物?日本鐵人名醫裵英洙在其新書《…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491中國古代有一句諺語:「冬吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方。」主張夏天應該要吃薑養生。不過,生薑屬於溫熱性食物,應該冬天吃用「溫熱」驅走「嚴寒」,夏天這麼熱,應該要吃冰才清涼消暑!夏天…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…食材;如果女性有痛經,可以把薏仁去掉,熬點紅豆湯,再加上一些薑片、紅棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。 此外,年輕人容易出現煩躁、失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,都是上焦…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328青蔥、芹菜、辣椒、蒜頭、薑、…這些下廚時常會用到辛香料,可以說是家家必備的食材。因為是被用來當作提味的配角,一次的用量不會太多,用不完時可能會變黑或潮溼、發芽,是不是覺得很可惜?此…
http://www.top1health.cn/Article/80/40282…芫荽5株,水煎,熟時加適量調味即可飲湯服用。 **2.醋糖薑湯:**醋半碗,紅糖100克,生薑30克,醋、紅糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘,去渣,每服1小杯,加溫水和…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…身需求的朋友,除了將蔬菜煮熟後食用外,不妨可適度加入肉桂、生薑等中藥材,自製「加味蔬菜湯」,不但有助改變食材性質,更有利加速氣血循環,讓瘦身更順利。 ![][106159] …
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…禦力。 以下介紹一道混搭檸檬皮的嫩煎干貝佐檸檬薑汁,供大家參考: **【嫩煎干貝佐檸檬薑汁】**(4人份) - 材料:生食級干貝360克、檸檬1顆、植物油…
http://www.top1health.cn/Article/308/40072…力還能負荷嗎?「心情不錯,體力就會好。」 她說早上喝杯薑茶暖身、多吃蔬果,也會抽空做瑜珈、拉筋和靜坐,她表示跟S.H.E剛出道時1年出3張專輯的情況相比還好,但突然感慨地說:…
http://www.top1health.cn/Article/249/40068…咖哩,真的有如此多的神效?讓營養師為您解答。 **薑黃素有防失智、抗發炎神效?薑黃素4功效在這裡** 營養師陳怡錞指出,吃咖哩確實能有預防失智、抗發炎、抗癌等的保健功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888…味甘性平,有利水消腫、利濕退黃、調解血壓的功效。 【生薑紅茶】體質較虛寒、卻又苦於水腫的你,平常可能因為進出冷氣房和戶外導致過敏、體虛,生薑片可以去水氣,來杯生薑紅茶禦寒又消…
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