1 2016/7/12 上午 12:50:59

田馥甄公开养生术 瑜珈+姜茶护健康

(關鍵字: 養生 , 瑜珈 , 菊花茶 , 薑茶 , 田馥甄

田馥甄今天以7月大台柱身份现身Hit Fm宣传第4张个人专辑《日常》,今天适逢二十四节气的小暑,田馥甄特地在现场教学如何泡菊花茶养生。电台也送上田馥甄喜爱的水果口味棒冰让她消暑。

为呈现新专辑《日常》的概念,电台特别打造“Hit Fm X 田馥甄日常摄影大赛”,由田馥甄亲自进入专属的“田馥甄日常展间”,抢先拍摄最“日常”的创意示范照,奖品是巨幅签名海报。

近来忙着宣传新专辑,日常的小确幸是什么呢?田馥甄说下班后洗个水果吃、喝个饮料和吃消夜就是她的小小幸福,有时很珍惜独处时光,反而舍不得睡,保持夜猫生活的她说:“该睡舍不得睡,该起床又爬不起来,真是最糟糕的日常示范。”问她晚睡又吃消夜怎么身材还保养得这么好?她开玩笑说“对啊!好烦喔”。

聊到舞台剧《小夜曲》,田馥甄坦承压力很大,除了背台词,肢体表演也是一大考验。体力还能负荷吗?“心情不错,体力就会好。”

她说早上喝杯姜茶暖身、多吃蔬果,也会抽空做瑜珈、拉筋和静坐,她表示跟S.H.E刚出道时1年出3张专辑的情况相比还好,但突然感慨地说:“以前是劳损身体,现在是劳心又劳力,照这样下去,也不知道还可以唱几年。”

她爆好姐妹Ella的料,说Ella现在也禁不起熬夜,熬1天要3天才能恢复精力,“时间就是这么残酷,发生在每一个人身上都是很公平的。”

(完整文章请看VOGUE.com)

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