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「磷」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料-
存骨本你補對了嗎？3步驟高效「顧骨」（下）
…，因此鈣成了最主要的營養補充對象。 **碳酸鈣、磷酸鈣 為什麼鈣片的名稱看起來總是那麼「化學」？** 基本上，所有的礦物質均屬於無機物（註：所謂的有機物是指含有碳原…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335 -
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）
…如果選購有添加維生素Ｄ的牛奶，其中鈣的吸收會比較好。 **磷：**過多時會形成磷酸鈣沉澱而降低鈣的吸收。汽水就是高磷食物，所以不要和高鈣食物一起吃。 **草酸與植酸：**會形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334 -
跑快就變無氧？認識跑步中的有氧無氧區間
…為主的運動。 ![][92722] 人體運動需要「三磷酸腺」苷提供能量，而「三磷酸腺苷」是透過身體的有氧代謝以及無氧代謝而成。無氧代謝能夠短時間在不需要氧氣下合成三磷酸腺苷…
http://www.top1health.cn/Article/306/34340 -
給你麻「豆」好身材 瘦身聖品小扁豆
…**小扁豆的營養價值** 小扁豆是鉬和葉酸、膳食纖維、銅、磷、錳、鐵、維生素B1、泛酸、鋅、鉀、和維生素B6的良好來源。其中葉酸是菠菜的2.4倍，食物纖維含量則是蘋果的21倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34294 -
魚油是補腦聖品 吃錯反而腦袋秀逗…
…都知道吃一些「補腦保養品」，包括常知的銀杏、魚油、DHA、卵磷脂等，都有支持擁護者。其中魚油被稱為「補腦聖品」，因為含有不飽和脂肪酸 Omega-3，對神經系統相當有幫助，而受到青…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200 -
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓
…高，被稱為「海中雞蛋」，蛋白質含量高達59％，含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，以及維生素B等，比一般的魚蝦肉的營養價值都高。明代著名中醫倪朱謨，認為淡菜雖屬食品，卻有強大的藥用價…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180 -
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣
… 加工品類：餃類、魚板、丸類，除了含鈉量與熱量高外，還有無機磷的隱憂，磷攝取過量導致腎臟病與心血管疾病。吳玲怡營養師指出，雖然磷亦存在於新鮮食物中，但其形式為有機磷，吸收率約20～…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979 -
咖啡是天然壯陽藥，做愛前喝更勇猛？
…前適度飲用咖啡有助加強勃起功能的說法，應與咖啡中所含的——「磷酸二酯酶抑制劑」成分有關。 簡邦平醫師強調，雖然咖啡中確實含有與威而鋼相同的——磷酸二酯酶抑制劑成分，可作用在身…
http://www.top1health.cn/Article/5/33971 -
年節必吃香腸火鍋餃？恐磷酸鹽過量
…的食物，特別是香腸、餅乾、糖果、貢丸、火鍋餃類等，都可能添加磷酸鹽，大量攝取恐傷害腎臟的健康！ 
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