「健康」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料-
紅蘿蔔蘋果混搭果汁 清血解毒好健康
…如果不能每天攝取130 多種的維生素和礦物質的話，是難以維持健康的。」這就是說明為補足此缺陷的飲食療法，即是混合紅蘿蔔和蘋果的果汁。 那些強調早餐重要性的專家們都說：「人體在…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388 -
這樣吃才健康！五低飲食疾病不上身
那麼，到底要吃什麼、怎麼吃才好？健康、長壽的理想飲食到底是什麼？相信每個人都想知道這些問題的答案，所以必須有一個方針。我推薦大家以下二本研究報告及書籍，那就是《麥高文報告》（Mcg…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348 -
荔枝有助提升免疫力 營養師這樣挑
…白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。其含有豐富糖分，可補充能量、增加營養；荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強免疫功能，提高抗病能力；擁有…
http://www.top1health.cn/Article/399/28301 -
青蔥改善手腳冰冷 營養師這樣挑
青蔥的種類主要有兩種，一種稱作北蔥，盛產季是夏天，蔥白短，葉身較長，葉肉薄質地較硬，南部產最多。另一種是日蔥(又稱四季蔥)，全年盛產，蔥白長，質地細嫩，葉身大葉肉厚且柔軟，宜蘭產最…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302 -
鳳梨有效消水腫 營養師這樣挑
夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300 -
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康
…「高錳酸鉀」，雖然檢測值都在合法範圍，但長期下來還是會對身體健康造成威脅。 已故毒物專家林傑樑也說過：「溫度越高，跑出的量越多，假如長久過量暴露出這種氧化銻的話， 對心臟會產…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265 -
普渡兼顧防秋燥 健康又吉利
…強補充水分外，選用含有豐富維生素C的水果，有助於潤燥生津，對健康更是有加分效果。 
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