花草茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「花草茶」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「花草茶」的資料

貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛？中醫：一把梳子、搓耳就能KO

…果是因為情緒壓力引起的頭痛，則要紓解鬱結，如玫瑰花、薰衣草等花草茶，並排除壓力的根源。如果是年老久病體虛導致氣血不能上達於腦的，則應考慮燉排骨、山藥等補養氣血的方式為宜。但是，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…一個優質舒適的睡眠環境。 **【Step5：晚餐後一杯花草茶有助安神】** 有助睡眠的味覺，在這裡指的不是美食饗宴，而是用花草茶飲輔助人體安神鎮定，前段香草茶飲介紹的羅馬洋…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…a營養師建議：**盡量選擇無糖的茶飲來代替含糖飲料，可以多用花草茶或檸檬來增加茶飲的風味。若真的無法抗拒含糖飲料的誘惑，也可與親友共享，減少喝進的飲料量。而喝含糖飲料之前，最好的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
月餅難以捨棄的鹹香好滋味！為什麼製作鹹蛋黃都用鴨蛋？

…，以免導致病症惡化。 **中秋吃蛋黃月餅，搭配一杯花草茶防水腫** 對此，蘇妍臣營養師提醒民眾，吃鹹鴨蛋製品或料理時，別忘了把當天其他食物的鈉含量也一併納入計算，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541
女性必看！月經來潮乳房疼痛〜做這1招向上頂通氣血

…蔥蒜、龍眼、沙茶醬之類，也該避免甜食。建議可多喝水，適量飲用花草茶，如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、麥茶等，然後也該多做運動，以促進氣血循環。 **改善乳房氣血循環　做八段錦第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506
自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩

…，以免加劇不適發生。 **舒緩自律神經失調不適有訣竅　花草茶＋八段錦輔助調理** 至於想要舒緩自律神經失調引起的不適症狀該怎麼做？吳建東中醫師指出，臨床常見的自律神經失調問…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437
常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師解答

…連串不適反應。 **適度運動＋喝對3款花草茶　跟肝氣鬱結說掰掰** 倘若，民眾發現自身有上述肝氣鬱結的症狀也不用過度驚慌！葉妍廷中醫師表示，其實透過柴胡疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766
吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？

…苦悶的減重心靈，摘取一些甜菊葉煮水，甜菊葉的滋味淡甜，泡煮成花草茶，幾乎沒有熱量，適合當作下午茶飲或小點心。只是，需注意的是，甜菊葉的結構特殊，如果攝取太多，可能因身體無法吸收而出…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

春天養肝，喝冷泡茶還是花茶？中醫師指出，近日冷泡茶爆紅，許多民眾擔心茶葉長時間浸泡，容易引起農藥殘留過量問題，雖然農委會澄清，但從中醫觀點，春天宜喝花茶，體質虛寒者較不宜飲用冷泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…用。此消脂茶飲味道跟青草茶很像，喝起來涼涼的，適合當作下午的花草茶飲用。如果不方便煮，也可以請中藥房按照相同比例調配，磨成細粉後，每次取3至5公克放入茶包袋中，以熱水沖泡後飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…葉之外，排除茶葉或花卉來源的農藥疑慮，也可飲用乾燥花卉製成的花草茶，如菊花、茉莉、玫瑰、桂花等，或可將當令鮮果入茶；這類茶飲擁有獨特香氣，有助於舒緩情緒、降低壓力感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…直無法放鬆，會造成血液循環不良，因此，建議來一杯洋甘菊之類的花草茶，有助舒緩心情，平穩不安的情緒。至於咖啡或綠茶等咖啡因飲料，會讓內臟變冷，讓不安情緒惡化，應減少飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

…花本身具有理氣活血，可以緩解抽筋、生理痛等症狀。多數花草茶偏寒性，切勿大量飲用，並注意是否與體質相合，生理期或懷孕期間能否飲用也需特別注意，如果不確定，請先諮詢專業醫師。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…**更好的選擇：**熱飲能減緩食慾，有時不妨喝杯不含咖啡因的花草茶，來替代咖啡吧！ **【第5種／蘋果】** 蘋果富含許多維生素和膳食纖維，但是單吃一顆蘋果並非營養均衡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
狂吹冷氣鬧頭痛，怎麼辦？快到廚房拿「香菜」泡茶喝！

…緩不適。而在醫藥費比台灣貴的西方國家，民眾也普遍有喝花草茶調養身體、緩解不適的習慣，以下推薦3種草本植物，清洗後泡熱水飲用，溫溫地喝，不但可以提高體溫，其揮發油成分也能發揮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776

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