百頁豆腐 | 搜尋結果

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「百頁豆腐」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「百頁豆腐」的資料

好肥阿～3塊豆皮熱量超過1碗飯！這些火鍋料少吃為妙

…阱排行榜，熱量前三名分別為：豆皮（每個20公克，95大卡）、百頁豆腐（每個40公克，91大卡）、米血糕（每個35公克，65大卡）；脂肪含量前3名為百頁豆腐（每個40公克，脂肪含量6…
http://www.top1health.cn/Article/101/50075
《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說...

…＂肉類。最常見的素食肉類包括使用黃豆加工製品（如豆腐、豆乾、百頁豆腐、油豆腐、干絲等），穀類蛋白質（麵筋）加工製成的素肉（如麵筋、烤麩、麵腸、麵肚等），或使用大豆蛋白或蒟蒻加工，經…
http://www.top1health.cn/Article/33/50071
吃豆腐，減重又抗老！板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑？

…研究發現，吃豆腐是不錯的選擇！傳統板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐……，走一趟市場，貨架上擺滿各式各樣的豆腐製品，哪一塊豆腐最能滿足全家人的需求，既能提供好的營養素，又能達成控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/43460
瘦身也能大啖鹹水雞？營養師教這樣吃不胖

…最好也能一併避開雞心、雞胗、雞肝等內臟類，以及丸子、火鍋料、百頁豆腐等經過繁複加工的食材，才能降低膽固醇、油脂的攝取，不但能減少多餘的熱量攝取，也有助於降低身體負擔！ **防…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252
換掉這幾個地雷　滷味也可以很健康

…的口感，那就改點粉腸吧，至少油脂含量比較低一些！ **百頁豆腐** **地雷指數：✭✭✭✭** 千萬不要被百頁豆腐的名字呼嚨囉！因為百頁豆腐裡的成分主要除了大豆蛋白粉以外…
http://www.top1health.cn/Article/320/38508
傳統豆腐鈣多多　百頁豆腐暗藏熱量陷阱

…《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「傳統板豆腐、百頁豆腐、嫩豆腐，有什麼不同？」這些豆腐各有什麼營養價值，該怎麼挑，才能避開暗藏的陷阱，讓營養師高瑞敏告訴你。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…**＊常見肉類食物：**牛腱、雞肝、雞胗、雞心、雞腿、雞翅；百頁豆腐、大黑豆乾、小豆乾、素雞、炸豆皮、蘭花乾；黑輪、甜不辣、貢丸、花枝丸；豬頭皮與豬腸等。 **＊蔬菜類：**高麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

…形。以下推薦一道營養美味兼具的大蒜料理： **★【蒜香百頁豆腐】** **材料：**百頁豆腐半條切片、辣椒少量切片、油適量、蔥花、蒜末依個人喜好酌量、醬油、白胡椒、鹽適量 …
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…減少外食對身體的負擔 (5) 豆腐也是很好的選擇，不過百頁豆腐含油量較高，雖然很好吃不過也是美味陷阱唷! (6) 素食者注意! 減少吃加工豆製品，這類食物的烹調方式通常…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…bsp;  【5大地雷火鍋料】 1.百頁豆腐：百頁豆腐Q彈有嚼勁，一口接一口好涮嘴！不過，一條百頁豆腐約180公克，就含有385大卡的熱量、30公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…、蛤蜊、草蝦，也可選擇不含膽固醇的黃豆製品，如：豆腐、豆干、百頁豆腐。較不建議選購含高油脂、高鹽分的加工製品，如：培根、香腸、貢丸、甜不辣、油炸豆包。此外，建議避免攝取含高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…天然食物為主，避免食用加工食品，比如火腿、香腸、臘肉、燻雞、百頁豆腐等，確保身體健康。根據熱量需求決定　適量攝取豆魚肉蛋認識了均衡攝取的原則，份量又該如何拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…1.4大卡。  ![「素東坡」利用百頁豆腐、黃金鴨、香菇代替傳統的三層肉，製作出賣相和口感都一級棒的佳餚。（圖片／營養師王子南提供）][82585] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
熱量驚人！100公克百頁豆腐≒1碗飯

食品專家曰：「加工後的百頁豆腐缺少黃豆的營養素，營養價值所剩無幾。」難道百頁豆腐不像一般豆腐一樣營養又有飽足感嗎？這究竟怎麼一回事呢？ **百頁豆腐小百科** 傳統的百…
http://www.top1health.cn/Article/248/28158
豆製品驗出過氧化氫　吃多傷腸胃

…高雄市各販售通路的豆類製品，包括豆干、干絲、百頁結、油豆腐、百頁豆腐和素料，結果50件樣品中，共有6件檢出過氧化氫殘留，過量食用可能會引起頭痛、嘔吐等症狀，長期還可能造成腸胃道的腐…
http://www.top1health.cn/Article/248/25711

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