特殊族群 | 搜尋結果

「特殊族群」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「特殊族群」的資料

咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…成年人，一天飲用量建議不要超過兩杯。 **特殊族群，飲用咖啡要謹慎** 雖然對成年人來說，咖啡因多半很安全，但美國梅約醫學中心提醒，小孩不見得如此，不建議小孩接…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…了口感，被添加糖分調味，反而可能更易胖。 **原則3／特殊族群少吃：**與其他全穀類一樣，燕麥也有含磷偏高的情況，對慢性腎衰竭患者易造成負擔，建議末期腎臟病和洗腎患者食用前要…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
跌破眼鏡！2018年最佳飲食是他，生酮飲食吊車尾

…般民眾難以長期遵循，甚至是懷孕期、哺乳期、青春期與慢性疾病等特殊族群，在執行過程中非容易產生身體虛弱、營養不良及健康危害。
http://www.top1health.cn/Article/320/56672
別讓歲月催人老　抗老化必做肌力訓練

…校隊選手，上班族，家庭主婦，青少年，甚至是身上帶有疾病的人(特殊族群)，全面性評估才能安排合適的訓練。 **1.「分析動作控制能力」：**不要在有問題的動作上施加壓力 ; 若…
http://www.top1health.cn/Article/248/48025
運動後泡湯，緩解疲勞？醫：錯誤觀念不要犯

…讓人心情放鬆，紓解壓力，緩解關節痠痛與肌肉緊繃。但是，對某些特殊族群而言，若是忽略泡溫泉時的一些注意事項，可是會有生命危險的。 **泡湯安全要顧　避免泡過久過熱** 基…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…，攝取過量容易囤積在體內造成負擔，需要特別注意。若是特殊族群，例如孕媽咪可能需要較高劑量的葉酸(維他命B9)，那麼就可以選擇單一劑量。另外，貧血患者需要較多的鐵、葉酸、維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
喝咖啡＋B群更提神？藥師：咖啡因會加速B群消耗

…都有，一樣需要當心。 **額外補充B群有必要嗎？藥師：特殊族群才需要** 趙順榮藥師也強調，日常生活中含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798
孕婦喝咖啡前要三思　當心禍延胎兒3危害

…可以降低憂鬱症的罹患機率！然而，對於孕婦這個特殊族群，喝咖啡真的好嗎？爆料公社爆出孕婦買咖啡，被排隊的年輕人罵咖啡會導致畸形，這真的會嗎？孕婦真的不能喝咖啡嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/38692
飯後馬上散步助消化？小心引發低血壓

…運動，則建議飯後2小時以上較佳。 **飯後散步或運動　特殊族群小心血壓和血糖** 衛福部署立豐原醫院家庭醫學科主任李福春表示，就學理上來說，飯後散步或運動確實有可能影響…
http://www.top1health.cn/Article/132/38198
小腿爆青筋？中醫5要點改善靜脈曲張

…駭人眼目的「小青蛇」。 **「小青蛇」上身別輕忽　特殊族群要當心** 除了爆青筋外，靜脈曲張還會令小腿顏色變深和抽筋疼痛，嚴重甚至可能會讓皮膚表面發炎、潰爛、出血、足部…
http://www.top1health.cn/Article/248/37878
用藥諮詢僅35秒？3招搞定安全用藥

…用；也使用雙螢幕進行指導，若遇到老年人、視力障礙或聽力障礙等特殊族群的病人，也有使用放大鏡、助聽器及老花眼鏡協助進行指導，為用藥安全進一步把關。
http://www.top1health.cn/Article/240/37410
別吃錯！原來魚油、魚肝油不一樣！

…官累積。因此，魚肝油吃多了也會增加肝、腎的負擔。 **特殊族群若有需要　再適度補充魚肝油** 因此，建議比較有可能缺乏維生素A和維生素D的族群，像是患有脂質消化吸收不良、進…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919
低脂飲食防三高？地中海飲食才是王道

…這些成果推廣到普羅大眾身上。而非像一般次級研究，僅適用在某一特殊族群（如心臟病患）。 **第三點：本篇研究的是硬結論（Hard outcome），而非軟結論（Soft out…
http://www.top1health.cn/Article/320/34097
這樣瘦更快！「面罩」低氧運動燃脂

…*誰不適合此運動？** 對於有心血管疾病、肺部疾病、老人等特殊族群，戴著面罩低氧運動強度較高，可能會有呼吸不適、無法呼吸、暈倒等風險，所以要特別注意，可以藉由面罩調整呼吸量，漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/306/30264
行動不便？中西調理養出績優骨

…透過液態補充的方式，有不錯的吸收率，對於有吞嚥困難的年長者及特殊族群，也不會因不易吞服而無法有效補充，是不錯的日常營養補給方式。][83248] **液態補充好吸收！吞嚥困難也O…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486