…到要瘦身排毒,對於喜歡食用蔬果的人來說,不妨嘗試「綠拿鐵、綠果昔」,此種與精力湯有異曲同工之妙的綠色力量,含有2大祕密武器,才能讓人排除體內毒素,進而有助瘦身。為了啟動易瘦、益壽模…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454…,不但很「食尚」,還有益健康。 **綠拿鐵是綜合蔬果昔 10天有感** 許多疾病都是來自體內過多的毒素累積,為了幫大家排毒,打造體內環保,遠離疾病的糾纏,養生達人陳月卿…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431…106487] **水果** 解凍時因為含水量增加,做成果昔或是果汁都很適合。蘋果、水梨等容易氧化的水果請不要冷凍。各種水果冷凍法: 1.香蕉:剝皮後切掉兩頭的部分用保鮮膜包…
http://www.top1health.cn/Article/248/40240工作太疲勞,快沒有電了嗎?不妨來一杯「超級能量果昔」,不僅能人讓人活力充沛、精神百倍,一整天下來,全身還會因此持續能量十足,而且每一口享受,都蘊含最豐富的營養素。甚至能擁有:能量x…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437…走來的抗癌秘訣,及為了讓先生特別設計濃郁又營養的「健康靈糧蔬果昔」給有需要的頭頸癌病友參考。(攝影/洪毓琪)][86978] 所幸,正當蔡素卿女士不知如何是好時,接觸到了癌症…
http://www.top1health.cn/Article/308/29881…ke說。把香蕉切片搭配麥片,或是和優格、藍莓、柳橙汁一起打成果昔,都很不錯。 ![][80968] **第6種/瘦肉** 孕期的鐵質攝取約為平時的兩倍,所以說,在這階段多…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757…本蔬菜品評師證照的料理講師萬年曉子,在其《1杯就有感!行動蔬果昔101道》一書中提到,一旦壓力長期累積,將導致身體健康狀況亮紅燈。因此,如何在日常生活中養成定期紓壓的習慣非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564…日本蔬菜品評師證照的料理講師萬年曉子在其《1杯就有感!行動蔬果昔101道》一書中提到,夏季的天氣炎熱,是造成中暑、頭暈、身體不適等主因。人體為了保持體力,會消耗體內的維生素B1,將…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515…阻礙血液及淋巴液的流動,影響腿部的外觀。建議多喝本篇介紹的蔬果昔,幫助消除惱人的橘皮。 **【預防惱人的水腫】** **★紅粉佳人果昔** **熱量:**99Kcal…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497我想是神的旨意,讓我與「排毒蔬果昔」相遇。「排毒蔬果昔」能排出體內毒素,並促進新陳代謝和血液循環,達到消除便祕、減肥瘦身、增進免疫力、改善膚質等功效。 ![][79739] …
http://www.top1health.cn/Article/294/26350近年養生蔬果風潮大受歡迎,日本東京新鮮蔬果昔專賣店的蔬菜品評師萬年曉子特別出書《最流行迷你天然蔬果昔》,讓大家了解行動蔬果的迷人之處!萬年曉子表示,「市售蔬果汁」多以「濃縮果汁還原…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087…BABY SPINACH** 我喜歡偷偷在漢諾的三明治或蔬果昔中放一點嫩菠菜。這裡提供一個很適合當作早餐的簡易蔬果昔做法:將生的嫩菠菜、冷凍藍莓(新鮮藍莓也可以)及無糖香草扁桃奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770… 我通常會建議大家先從480c.c.的分量開始飲用美容排毒蔬果昔,之後再增加至720c.c.以上(端看你的身材、胃口、新陳代謝與活躍程度)。就我本人而言,我都會在整個早上飲用960…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806…此理論分別將肺部與結腸視為陰陽兩種器官,這也是我在美容排毒蔬果昔中加入西洋梨的原因。西洋梨被認為可以改善肺部機能,甚至還能舒緩慢性阻塞性肺病(COPD)──例如呼吸困難以及咳嗽,據…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738… 你可以直接食用無花果,或是在產季時將它加入美容排毒蔬果昔中。維他美仕果汁機(Vitamix)的強度足以打碎無花果種子,有助於釋放其中所含的抗氧化物與多酚類生物類黃酮,這同時…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696