荞麦面和乌龙面、拉面同样并列日本三大面食,荞麦茶更是日本餐厅、家家户户都爱喝的养生茶品,不过到底为什么日本人都这么爱荞麦?荞麦不仅富含特殊坚果香气,更是营养丰富的全谷类,营养师来帮…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184…物,让尿酸值上升。尤其是,晚餐不吃,深夜喝酒后再吃一碗泡面、拉面当宵夜,更是雪上加霜。 **原则2/均衡饮食、不偏食:** 坊间经常可听到「尿酸值偏高的人最好不要吃肉」的说…
http://www.top1health.cn/Article/318/52920…,且意面、鸡丝面钠含量较高,又容易吸附汤汁,可以选择乌龙面或拉面等表面积较小、比较不会吸附酱汁的面条。 蛋白质:避免油炸或过度加工的豆皮、贡丸、猪头皮、兰花干、百页豆腐这些都是隐…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716…刺激唾腺的食物。 **【味道浓郁、口感滑顺——叉烧拉面】** **热量:**465大卡。 **盐分:**4.5公克。 **材料(1人份):** 中式生面条1球(1…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712…柔软。 ●豆腐用凝固剂……用来凝固豆浆。 ●硷水……增添拉面的风味与色泽。 ●苦味剂……添加苦味。 ●光泽剂……增添光泽。 ●酵素……来自蛋白质的酵素,能够展现各种作用。…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912…大多数的坏菌爱吃动物性脂肪及蛋白质。包括:油腻的炸物、油油的拉面、盖饭、油脂丰富的甜点、零食点心等,这些大概是大家爱吃的食物,对于坏菌来说,这些食物一样能令它们开心得不得了。如果常…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639…意识抬头,蔬食料理当道,蔬食餐厅如雨后春笋般大量涌现。无论是拉面、寿司、便当、自助餐…等,各种素食餐厅五花八门,应有尽有。无论是外食族或自己在家下厨,蔬食料理都已俨然成为新食尚所趋…
http://www.top1health.cn/Article/17/51501…类、蛋白质为主。不过场景转到亚洲,中餐通常是热食,可能是一碗拉面、卤肉饭加烫青菜,总而言之,不可少的就是白饭、面条等碳水化合物,亚洲人普遍有要吃到白饭才会饱的迷思。 不过根据…
http://www.top1health.cn/Article/320/51212…人开心谈到最拿手的招牌菜,结果Selina说自己的招牌菜是「拉面」,而且说:「煮拉面的时候,要加一半的水和一半的鲜奶,汤头很好吃。」没想到秋瓷炫则说:「加鲜奶不是为了好吃,而是晚上…
http://www.top1health.cn/Article/320/50711「小姐,妳的汤面要选油面、拉面还是意面?」上班族工作忙碌,常常一碗面就能打发掉一餐,长期不仅有营养失调的问题,选错面条种类,还容易让人发胖!想知道哪一种面条热量最高吗?改吃冬粉热量…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166…,怎么做才能阻断感冒的发生?日本有1名宣称10年没感冒过的「拉面通」认为,营养的拉面汤头、配菜和姜蒜调味料可能有「抑制感冒」的作用,言论一出,引发网友热议。国内中医师表示,部分拉面…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013…高盐」的炸物、腌渍物、沙拉酱。 ** Q2:听说拉面的汤热量很高,最好不要全部喝完,真的吗?** A2:是的。尤其是用猪骨熬煮而成的「豚骨」拉面,再加上叉烧,一碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095…多喝骨头汤还可以抵抗感染。平时建议先制成骨头汤后,即可以当成拉面汤,或是变身骨头汤粥。 **7.优酪乳** 原味优酪乳含有良好的细菌,有助击退体内的有害细菌。优酪乳能提高…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975… Trends」统计报表,异国料理仍旧是热门关键字,像是日本拉面、韩式拌饭、或是越南河粉等,都是接下来会持续火红的食物,特别是美国《时代》杂志今年公布的全球十大健康早餐,除了马来西…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908…多喝骨头汤还可以抵抗感染。平时建议先制成骨头汤后,即可以当成拉面汤,或是变身骨头汤粥。 **7.优酪乳** 原味优酪乳含有良好的细菌,有助击退体内的有害细菌。优酪乳能提高…
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