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「大椎」搜尋結果

總共找到 92 筆符合關鍵字「大椎」的資料

一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

… **★肩井穴** **取穴方法：**左右肩膀各一穴點，大椎與肩峰端連線的中點。人體低頭時骨凸最高點，肩峰端連線的中點即是。 **作用：**適度溫炙此穴位，有助舒緩肩頸痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…巴與神經，淋巴是人體的免疫防線。而頸部後面有風池穴、風府穴、大椎穴等為養生保健重要穴位，因此要防病，尤其是寒流報到，要特別注意保暖，最簡單的保健方法就是圍上一條圍巾。 **手…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
下背痛纏身？骨盆不正釀下交叉症候群是禍首，6症狀別輕忽

**揪出下背痛的元兇 —下交叉症候群** 前面提過，胸椎需要高活動度，人體才能正常運作。但因久坐常導致活動度不足，因此需要積極增加活動度。據門診統計，下背痛是骨科、復健科就診率第…
http://www.top1health.cn/Article/318/56070
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…下這幾個穴位的部位要特別做好保暖喔！ **1. 大椎穴：**低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。大椎穴是容易取穴、也便於自行按壓的部位，感覺快感冒、身體不適時，可以…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

…**主治病徵為肩膀酸痛、五十肩、治療肩部疾病等。 **5.大椎穴：**主治疾病為幼兒體質虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。 **6.肺俞穴：**主治疾病為肺經…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…面包覆，不只可以放鬆肩頸肌肉，還能同時熱敷到風池穴、肩井穴、大椎穴、膏肓穴、天宗穴等肩頸部位的穴位，加強舒緩效果。使用熱敷披肩還有一個好處，就是不需要知道各個穴位的正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…部位的疼痛特別有幫助。 - 3.肩井穴：左右肩膀各一穴點，大椎與肩峰端連線的中點。(孕婦則不宜) **錦囊2：喝茶飲助活血** - 取川芎、陳皮、蔓荊子各5克及菊花5朵、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
脖子粗，代謝症候群風險高！理想脖圍這樣測

…徵兆，平時以柔和的力道鍛鍊脖子，或按摩脖子後面的風池、風府、大椎穴等穴位，也能改善頸部的經絡循環，幫脖子「瘦身」，遠離代謝性疾病。當然，更重要的仍是運動和減重，一定不能捨棄。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/51326
站得正，就可以變超正！姿勢如何影響你的身材？

伸展台上每個走秀的模特兒為什麼面無表情走路就有風，但換成自己就卻活像「屍速列車」裡的喪屍要攻擊人類…問題其實出在你的「POSE」啦～不是拍照Pose，是站姿和坐姿，想知道為什麼嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/238/45659
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛　喝菊花決明子茶

…也應該收進衣櫥裡。也可使用暖暖包放在需加強保暖的地方，例如：大椎穴、肚臍、關節等處。
http://www.top1health.cn/Article/258/43521
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

…的頸部後側有很多可以幫助消除痠痛的穴位，像是風池穴、風府穴、大椎穴，以及靠近髮際處的天柱穴。風池穴走膽經，位於頸部後方左右兩側，風府穴則是位於正後方督脈處，兩者除了消除痠痛，對於擊…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…等不舒服的情形，即稱為中陰暑。 ![摩擦頸後骨頭最突出處的大椎穴（如圖），可緩解中陰暑病灶。][104395] 「中陰暑」在中醫上屬暑溼型中暑，易影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…他人協助，以指腹按壓穴位，使產生酸、脹、麻感。 **❷大椎穴：** 當頭部略前傾時，頸部與背部交界處可摸到凸出的最高點是第7頸椎，其下方凹陷處即為此穴位置。以手指指腹或指節…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
穴位敷貼X穴位按摩　遠離惱人冬季過敏鼻！

…冬至過後每九天接受一次治療，以性質辛熱的藥物製成藥餅，敷貼在大椎、風門、肺兪等穴位上，在至寒之日利用藥餅溫熱的藥性來溫暖經絡，保護身體不受冬日嚴寒的侵襲，以減少過敏症狀的發生。適用…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…滿淋巴與神經，淋巴是人體的免疫防線。而脖子後面的風池、風府、大椎穴等，為養生保健的重要穴位，因此平時要多注重脖子的保健。而最簡單的保健方法，就是圍上一條圍巾或絲巾。特別是，…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403

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