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您也是代谢症候群的高风险族群吗？依据台湾国民健康署所公布的2007年调查资料，台湾内20岁以上成人，每5人就有1人罹患代谢症候群，由于代谢症候群和腹部肥胖、内脏脂肪密切相关，因此平日做好“腰围”控制相当重要。然而，中医提醒量腰围之后，别忘了也量量“脖围”！

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粗脖子≠甲状腺肿大　恐与代谢症候群有关

俗话说：“脑袋大脖子粗，不是老板就是伙夫”，意指职业类别会影响饮食习惯和健康状况，大老板常常应酬，吃得好、动得少，肥胖机率高，脖子相对一般人也会比较粗；而劳工特别是从事粗重工作的蓝领阶级，劳动量大需多补充热量，常吃膏粱厚味食物，加上长期扛重物，肩颈肌肉变得大又壮，因此也多变成粗脖子一族。

台北市立联合医院仁爱院区中医科医生周宗翰表示，一提到“粗脖子”，许多人会先联想到甲状腺肿大或淋巴结肿大，但在排除这2种因素后，从中医面相学角度也可以发现，天生脖子粗的人比较容易出现代谢性疾病、睡眠呼吸中止症等情况，且若加上后天的饮食不节制，罹患心脑血管病和糖尿病的风险也会随之升高；如果再加上秃头，则罹患心血管疾病的机会还会更高。

脖子汇集5大经络　脖子粗代表脂肪代谢能力差

为什么脖子粗与代谢症候群、心脑血管病有关呢？脖子连接着我们的大脑和身体，里面布满淋巴与神经，淋巴是人体的免疫防线，而在中医理论中，脖子更是全身经络的贯穿之处，包含5条重要经络：督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经，若气血不畅，妨碍身体机能的运作，就容易诱发一连串病症。