夏子雯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「夏子雯」搜尋結果

總共找到 55 筆符合關鍵字「夏子雯」的資料

銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差

…著年紀增長，面臨咀嚼、吞嚥能力變差的問題。新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師指出，高齡者面臨牙口不好，想吃而無法吃，演變到最後成了只喝湯不吃肉，不吃青菜怕卡牙縫；加上三高慢性疾病，很多…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…，有助大腦組織強壯，延緩腦部老化。新光醫院營養師夏子雯指出，大腦是人體非常重要的器官。不管是腦力發育時期的兒童，學業緊張的青少年，成年的腦力工作者，還是記憶力下降的老年…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
天天三餐吃飽飽，還是疲倦體力差？補對營養素防肌肉流失

…。究竟老人有哪一些不良習慣造成飲食不均衡？新光醫院夏子雯營養師表示，常見子女們白天不在家，老人料理自己的早餐與午餐，一般就比較隨性過於簡單，例如：早餐只喝沖泡一杯五穀粉飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/57615
水腫、瘦不下來有邪惡元凶　喝香蕉漸層牛奶排鈉

…醬及加工食品，如罐頭食品、泡麵與火鍋餃類等。新光醫院夏子雯營養師表示，以外食午餐「咖哩飯」為例，鈉含量達1437毫克，就佔衛福部建議成人每日鈉攝取量的2/3，另以泡麵的鈉含…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…寶之一，受到許多人青睞。][107367] 新光醫院營養師夏子雯指出，男性性功能衰退代表健康出現警訊，雖然原因很多，但是透過健康生活、均衡飲食，以及規律運動，可有效降低性功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
遠離妊娠糖尿病！低GI值飲食這樣吃

… **肥胖的危險因子？** - 懷孕前肥胖或過重的人：夏子雯營養師表示，懷孕前過重（BMI大於24）或肥胖（BMI大於27）的人、高齡產婦、家族有糖尿病病史等，比較容易得到妊…
http://www.top1health.cn/Article/17/38175
黑麻油、白麻油有何不同？

…雞等滋補、強身的料理。][93579] 新光醫院營養師夏子雯表示，芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、醣類，並含有豐富的鈣質、鐵質、膳食纖維、維生素B群、E與鎂、鉀、鋅及多種微…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
太「凍」人！女營養師：喝甜酒釀促血循

…**甜酒釀促進血液循環　改善手腳冰冷** 新光醫院營養師夏子雯表示，甜酒釀是將糯米接種酒麴，經輕微發酵，使之部份糖化而成。酒釀性甘溫，含有豐富的維生素Ｂ群、礦物質和醣份，可補氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271
不吃澱粉，有助於減重？

…僅會讓你復胖，還有可能還變得比減肥之前更胖！ ![新光醫院夏子雯營養師表示，完全不吃澱粉減肥，雖然初期體重下降快，但這只是身體脫水的現象。][91131] 新光醫院夏子雯營…
http://www.top1health.cn/Article/101/32757
減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？

…友發問：「減肥時吃的少，真的會導致胃潰瘍嗎？」新光醫院營養師夏子雯表示，減肥時吃的少可能代表兩種狀況：一種情況是三餐定時吃，但每餐吃進的食量減少；另一種情況則是每天只吃一或兩餐，藉…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
Ella吃冰體脂暴增？揭體脂暴衝3食物

…油高糖易發胖** 很多人覺得吃冰很清爽，但是新光醫院營養師夏子雯指出，冰棒和冰淇淋經常採用鮮奶油、果糖糖漿等材料製作，油脂和糖分往往很高；就算吃的是剉冰，添加的配料如煉乳、花生、…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

…酸+有機酸+胃酸　三者作用導致腸胃不適** 新光醫院營養師夏子雯表示，柿子富含維生素A、C、單寧酸及鉀、鎂、碘，少量蛋白質、粗纖維等營養素，其中單寧酸有保護心血管作用，防止動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381
完美養胎！孕媽咪能喝咖啡嗎？

…非需完全戒斷，而是建議在飲用量上適當調整，新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師建議，懷孕期間若孕媽咪願意完全避開咖啡的飲用，是值得鼓勵的行為，但若希望能酌量攝取，保有好心情，孕媽咪的愉快…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363
太妍瘦到見骨！營養師建議日吃1千8百卡　

…少要攝取1千800卡的熱量才足夠。 ![新光醫院營養師夏子雯表示，太妍瘦到看得見胸口的骨頭，表示其體脂肪含量太低。（圖片／翻攝自韓網Dispatch）][87961] …
http://www.top1health.cn/Article/101/30316
地瓜有黑斑，吃了會中毒？

…斑，所形成的黑斑對人體不會有傷害。 ![新光醫院營養師夏子雯表示，地瓜皮中的的蛋白多糖體，可以降低血中膽固醇，保持血管彈性、降低高血壓，好處多多。][87723] **…
http://www.top1health.cn/Article/302/30219

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞