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少女时代成员太妍、蒂芬妮、徐玄组成的南韩女团太蒂徐（TTS）日前举办新歌发表会，太妍意外被拍到在调整麦克风高度时，上半身除了露出明显的肋骨外，胸前还微微凸出一块骨头。网络流传，少女时代成员为了减肥，一天只摄取1千500卡热量，但营养师指出，由于太妍工作需要唱歌跳舞，运动量较大，一天至少要摄取1千800卡的热量才足够。

新光醫院營養師夏子雯表示，太妍瘦到看得見胸口的骨頭，表示其體脂肪含量太低。（圖片／翻攝自韓網Dispatch）

BMI值若小于18.5　体脂肪量可能不足

台湾新光医院营养师夏子雯表示，太妍瘦到看得见胸口的骨头，表示其体脂肪含量太低，一旦人体的体脂肪不足，内脏没有足够的油脂保护，如果跳舞时摔倒或有碰撞，就容易受伤。

少女時代成員太妍，彎曲的上半身除了明顯的肋骨外，胸前還微微凸出一塊骨頭。（圖片／翻攝自韓網Dispatch）

一般建议理想的体脂率，以年龄30岁为一个参考点，男性30岁之前正常体脂率约14-20%、女性则是17-24%，过了30岁之后，男性的正常体脂率约17-23%、女性为20-27%；根据WHO（世界卫生组织）定义，BMI值若小于18.5即属于体重不足，体脂肪量也可能不足。

营养师夏子雯指出，以身高157公分的太妍来说，由于其职业的关系，体重控制需较一般人严格，但体重最轻不可低可于46公斤，BMI值不能低于18.5正常值下限，否则可能影响身体的代谢、免疫力也变差。