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歌手蔡旻佑在个人网站上分享一段影片，透露自己因为同时吃了“柿子及橘子”，一整天都觉得非常不舒服，不仅拉肚子，还严重到抱着马桶吐。营养师指出，同时吃柿子与橘子，可能因柿子属于较凉、寒性食物，摄取过多容易造成腹泻，且有呕吐的情况产生。

歌手蔡旻佑透露自己因為同時吃了「柿子及橘子」，導致上吐下瀉。（圖片／取自蔡旻佑臉書）

影片中蔡旻佑虚弱地趴在床上说：“上网查才知道这两种水果不能一起吃，同时吃会让肠胃不舒服。”还贴心的提醒歌迷，千万不要同时吃柿子及橘子，以免变得跟他一样上吐下泻。

鞣酸+有机酸+胃酸　三者作用导致肠胃不适

台湾新光医院营养师夏子雯表示，柿子富含维生素A、C、单宁酸及钾、镁、碘，少量蛋白质、粗纤维等营养素，其中单宁酸有保护心血管作用，防止动脉硬化。

柿子中的鞣酸与橘子的有机酸，与胃酸交互作用后，可能导致肠胃不适、腹胀等状况。像蔡旻佑这样同时吃柿子与橘子导致呕吐的情况并不常见，但若一次摄取大量柿子，加上本身胃不好、胃酸过多，与柿子中的鞣酸交互作用，刺激肠胃道，才造成呕吐情形。