醬料 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醬料」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「醬料」的資料

夏天消暑黃金拍檔　全家人輕鬆一夏

…可選擇涼拌、川燙、清蒸…等的料理方式，來減少用油，並自行斟酌醬料、調味料的用量，以減少鈉含量的攝取，不僅能吃安心，更能減少身體的負擔。以下介紹2道料理步驟簡單，適合全家人一…
http://www.top1health.cn/Article/320/19618
想成功減重？避免5種食物當宵夜

…的食物** 重口味的食物，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食。不僅限於人體，自然界中濃的東西與淡的東西接觸後，就會開始進行中和。吸收了鹽分過多的飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/19396
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…食品，比如披薩、墨西哥玉米餅、玉米脆片、速食餐點、抹醬、罐裝醬料和包裝零食。隨著冷凍食品和速食餐廳興起，生活步調快速的社會已經漸漸偏離健康飲食的行列。汽水隨處可見，漢堡薯條…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…要選擇熟軟的才對。善用當季水果，也可做出很爽口的調味醬料，特別是柑橘類的水果，酸橘就是那種圓圓的，金桔就是過年時大家很喜歡買來應景的，其實略帶甜味是最好的。秋天盛產的柚子，…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…主，有許多人因不習慣清淡口感而食不下嚥，此時可自製少鹽低卡的醬料搭配食用，在新鮮的檸檬水中加入辣椒片、砂糖、蒜末等調味料，一起攪拌成爽口清香的開胃沾料，淋在汆燙好的菇類食材中，就成…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…脹、消化不良的情況。此外，吃粽子總是愛添加可口美味的醬料的人，腸胃也跟著拉警報，這些醬料往往偏向辛辣，若沾大量醬料增加口感，可能容易刺激胃腸黏膜，產生胃腸不適，尤其是消化性…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…如：香菇、筍子、蒟蒻、胡蘿蔔等，以增加纖維的攝取，且少用調味醬料，降低鹽分攝取，可使用新鮮食物的原味，如紅蔥、蒜、香菇等來提味。 **【腎臟病友　健康吃粽5原則】：** …
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

…蔔1/2根、小魚高湯2杯、清醬油1大匙、鹽少許。 **牛肉醬料** 醬油3大匙、砂糖1大匙、梨汁5大匙、洋蔥汁5大匙，蔥花、蒜末、香油、清酒、芝麻各1大匙、胡椒粉少許。 **冬…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

…、儘量避免吃太熱、太鹹、太辣等刺激性強的食物，如：鹹菜、醃漬醬料、醃製食物等，此類食物是誘發癌症的主要原因之一。四、減少白米、糖的食用量，多吃糙米。五、從天然食品中充分…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
南韓甜筒添加糖精　吃過量恐傷腎

…實，食用過量的糖精可能會加重腎臟負擔，目前我國規定不可添加於醬料或餅乾等加工食品當中，至於有多少問題產品流入國內市場，還需要進一步了解。 ##[★《吃冰助孕》研究：吃冰淇淋提…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422
香草的故鄉！義大利的調味香料

…燒滾水放入鹽與油後下麵條煮至七分熟撈出沖冷水，取一平底鍋放入醬料再下麵條讓麵條吸飽醬汁即可盛盤。【蛤蜊青醬麵】材料：義式麵條250g、羅勒100g、巴西里50g、大蒜5…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
小籠包的秘密蘸料　純米釀五印醋

五印醋標籤：1940年代商標，右側一段文字載明不許冒用的道德勸說，震撼張力十足。木桶接醋：師傅們正自大木桶底下接著滴管，擷取釀好的醋。醋缸內的菌膜}為醋酸菌生長代謝後產生的膜狀…
http://www.top1health.cn/Article/289/18324
中國醋從哪裡來？山西為發源地

據現有文獻記載，以「麯」做醱酵媒介來釀製醋的起源於中國，據知釀醋在中國已有三千年以上的歷史，從古書的記載，在周朝之前已有醋，周朝稱為醯、苦酒，漢朝以後才稱為醋；並有消毒用的醋出現。…
http://www.top1health.cn/Article/289/18287
真假？南薑＋紅棗根治過敏性鼻炎？

…的香料，台灣也有人用在烹調三杯雞，但最大的用途是製作沙茶醬等醬料。早期農村社會，孩子發育不良，或是婦女坐月子時，常利用紅色南薑炒麻油再用來燉雞或鴨，極具古早味。南薑擁有較辛…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077
好意外！8個潛藏高糖份地雷食物

…各種海鮮料，還有滿滿的番茄醬做底，就算是標榜健康、以蜂蜜取代醬料的披薩，事實上含糖量都還是很驚人。 **8.番茄醬：4克當然，4克聽起來好像不算多，但是認真想一想，一小匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928