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「籽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「籽」的資料

一次濃縮！懶人料理一盤烤海鮮吃出香甜味

…：蝦子剖半不切斷，去除腸泥。中卷洗淨內臟，切段。甜椒剖半後去籽，分切小塊。黃檸檬分切4塊。 2.取一只烤盤，鋪上烤盤紙，依續放入蝦子、中卷、甜椒，煙燻鱒魚手撕小塊，隨意的擺放。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40356
你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！

…是小朋友的最愛。天然的愛玉和仙草都來自於植物，愛玉凍是由愛玉籽「洗」出來的，仙草凍則是利用仙草乾熬煮製成。 **愛玉籽搓洗成凍狀　仙草汁加地瓜粉凝固** 為了避免吃到非天然…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…康的視力、預防心血管疾病。][106455] **西瓜籽吐出來麻煩通通吃進肚？小心便泌、腸阻塞上身** 不管是吃紅肉、黃肉西瓜，各有各的益處，不過吃西瓜時總是會吃到一顆顆的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
力抗乳癌！「低脂飲食」究竟要多低？

…的橄欖油或苦茶油；水炒或油煎料理則可使用發煙點稍高一點的葡萄籽油、花生油或葵花籽油。 **【健康小叮嚀】：** 雖然乳癌病友不用刻意追求低脂肪飲食，但抗癌期間仍要時時注…
http://www.top1health.cn/Article/308/40225
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…，黃皮的才是萊姆，無形中造成不少誤會。 **檸檬皮厚有籽　萊姆光滑無籽** 根據農委會資料，台灣目前栽種的檸檬以優利加檸檬(Eurera lemon)為主，產季集中在夏天，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

… 1杯藜麥、1杯扁豆、½茶匙細海鹽、1湯匙孜然、1湯匙香菜籽、1大根胡蘿蔔、少許研磨黑胡椒粒、一把菠菜。 **作法：** 1. 拿細篩洗淨藜麥，瀝乾裝進中型鍋子。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
紅肉火龍果比白肉更營養？甜菜紅素PK勝

…龍果中富含有果膠，是水溶性膳食纖維，再加上果肉裡有如芝麻般的籽，都具有促進腸胃蠕動、潤腸通便的效果。 **白肉火龍果纖維含量高　促腸道蠕動、助排便** 若真的要探究紅肉與白…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058
韓國名模韓惠珍　從暴肥變性感的塑身祕訣…

… 韓惠珍所公開模特圈盛行的7種美容食品包括：杏仁油、亞麻籽油、亞麻籽、小扁豆、奇亞籽、抺茶、野生蜂蜜。她說：「只吃進美麗食物、不亂吃變醜垃圾」！此外，她也鼓勵大家在家吃早餐，自…
http://www.top1health.cn/Article/306/39032
素食媽咪不能吃魚？吃天然藻油也能補到DHA

…種直接的補充方式。媽媽若想從天然食物補充也可以吃亞麻籽或亞麻子油，不過比較可惜的是亞麻籽油中富含α次亞麻油酸，雖然人體能夠利用α次亞麻油酸製造EPA及DHA，但其最大轉化率…
http://www.top1health.cn/Article/248/40095
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分

…[直接吃水果能攝取較多營養，如果偶爾想喝果汁，最好可以連皮帶籽一起榨汁，並且盡量不要過濾，才能喝進較多營養成分。][105782] **老人病人喝果汁　水果去皮再榨汁** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38957
想不到～褪黑激素助抗癌　多補充這2大原料

…*例如白鳳豆、紅雲豆、黃豆、火雞肉、白帶魚、脫脂奶粉、亞麻仁籽或胚芽。 - **維生素B6含量高的食物：**例如薤菜、胚芽、葵花子、開心果、土雞里肌肉或白鳳豆等。 - **鎂含…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950
咀嚼力差營養不均？早餐吃牛奶燕麥粥好吸收

…、香蕉、奇異果等） **作法：** 1.水果洗淨，去皮、籽或蒂頭，將可食部位切成細丁備用。 2.牛奶隔水加熱，加入燕麥片，拌勻。 3.加入作法1 拌勻，即可食用。 **健…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912
不只炒蛋！番茄＋牡蠣山珍海味一次滿足

…㎖）、羅勒青醬1大匙★請參考第26頁的材料說明、食用油（葡萄籽油或芥花油）2大匙、鹽1/4小匙（依個人喜好增減）、胡椒粉少許。 **作法：** 1.番茄與洋蔥切成四邊長1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/39048
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…油，及許多以「高油酸「號稱的油品，如高油酸葵花油、高油酸紅花籽油等均為良好的「單元不飽和脂肪酸」油品。 **想要瞭解這些油品的好處，首先要先了解「單元不飽和脂肪酸」的特點：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
吃鮭魚、鯖魚好處多！減少心臟病死亡率

…ion)營養專家指出，植物性的omega-3脂肪酸，像是亞麻籽油、菜籽油、大豆油等對於心臟可能也有保護作用，不過這還需要更多研究來確認。 **吃小型魚遠離重金屬　核桃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38958