白質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「白質」的資料

女性氣喘機率高於男性！原因可能與特定激素有關

…進入肺臟，一種名為ILC2 的白血球會披覆於呼吸道內並分泌蛋白質，而該蛋白質會刺激ILC2細胞的研展並分泌出更多蛋白質，進而引起一連串的發炎反應。研究中作者招募共8名健康男…
http://www.top1health.cn/Article/248/56328
生病手術後食慾不振　營養品輔助體力不NG

…養師，比較有保障。 ![][129022] **蛋白質不足會影響免疫系統，無法發揮正常的功能** 感冒、咳嗽、過敏、腹瀉…，為什麼有的人特別容易生病？缺乏哪一些營養也可…
http://www.top1health.cn/Article/315/56265
腦袋要靈光，早餐別吃太飽！謹記4要素營養滿分

…示，想要腦袋靈光早餐可別吃太飽，應謹記多攝取膳食纖維、優質蛋白質等4要素才正確！ ![][187534] **習慣不吃早餐？長期恐影響記憶力** 為什麼選擇早餐怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力

…物。為了增加能傳接的數量，必須確實攝取作為神經傳遞物材料的蛋白質。 **第三，正確地攝取用來作為大腦燃料的醣類。** 為了不要避免燃料耗盡，造成大腦停止運作，必須經常讓醣類…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145
輕鬆補對營養素銀髮照護超省力

…足的「肌少症」惹禍。尤其如果有一些錯誤的飲食習慣，導致缺乏蛋白質、礦物質、鈣質等，長期容易造成飲食不均衡，會使骨質流失更快，可能使骨質疏鬆加劇，甚至容易跌倒骨折。此外，營養不均衡也…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057
想活化大腦，吃大豆就對了！自製黃豆飯效果更加分

…**與這些食材一起食用，效果加倍！** 先前提過，植物性蛋白質的胺基酸分數比起動物性蛋白質低。不過，只要同時攝取其他食材即可解決這個問題，並且建構完美均衡的胺基酸。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…癌症本身，可見營養對於癌友抗癌的重要性。專家表示，其中又以蛋白質猶為重要，且補充的「眉角」還真不少！ ![][208069] **多吃一點！營養補得夠，抗癌痛苦少一點！**…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…者在術後進行化放電療，也能照顧營養，建議飲食方面應掌握「高蛋白質飲食」、「低菌飲食」2大原則，以及癌症治療結束後6大生活重點，唯有建立正確觀念，才能有效抗癌。大林慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…。也因此使它成為不少人心目中護心、減少心臟病發生率，同時補蛋白質兩者兼顧的營養補充品。 ![][208828] 不過，日前10月30日美國食品藥物管理局（FDA）卻正式公告…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

… 早餐熱量佔人體1天所需熱量3分之1以上，最好內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性的碳水化合物；而低GI食物及含纖維的全穀類，吸收速率緩慢，可使血糖穩定，有助於減少胰島素過度分泌及減…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！

…老化速度。 **3.海鮮類** 海鮮類具健康的蛋白質、牛磺酸（Taurine）、EPA、DHA、鈣質及各種維生素，可以預防動脈硬化，並幫助人體製造血液中的礦物質。在海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717
沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成

… **糖化終產物與肌膚** AGEs 是一種還原糖與蛋白質或脂質經過一連串反應後的複雜分子，被糖化的蛋白質或脂質後，原本能發揮正常功能的結構會被改變，而失去能力。就目…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573
黃豆家族大解密！豆腐、豆干、豆皮…你吃對了嗎？

…7] 在一般人的認知裡，黃豆是營養、健康且富含植物性蛋白質的食物，但它的營養到底有多好，只以大豆為蛋白質來源是否可滿足人體所需的營養？而由黃豆加工製成的豆漿、豆腐、豆干和豆皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572
褐色雞蛋比較營養？選小不選大，挑雞蛋3秘訣

…購蛋品時，不用太執著蛋殼顏色。 **蛋平均都有7公克蛋白質、5公克油脂** 雞蛋是很好的蛋白質食物來源，每顆蛋平均都有7公克蛋白質、5公克油脂，以及少許碳水化合物，一顆熱量…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535
紅黃綠黑豆大PK　不想吃進過量澱粉，你選對了嗎？

… 不過，為什麼區分豆類主要成份是澱粉（碳水化合物），還是蛋白質這麼重要呢？黃曉彤營養師表示，這是因為正常成年人每日碳水化合物建議攝取量，應控制在總熱量的50%～60%為限。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/54483