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「梨」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「梨」的資料

跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理

…*★紫米玉米鮮蝦手捲、烤鯖魚片** **★蘋果堅果沙拉、酪梨牛乳** **食材：** - 蔬菜、菇類、藻類：蘿蔓50克、海苔2∼3張、番茄50克。 - 豆魚肉蛋類：鯖魚50…
http://www.top1health.cn/Article/320/38392
水果還沒吃就爛了？原來蘋果、香蕉不能放一起

…)及非更年性水果。一般來說，更年性水果如香蕉、蘋果、奇異果、梨子、木瓜、香瓜等，採收後會持續進行後熟作用，也就是水果會散發更多的二氧化碳及乙烯，而正是這種乙烯物質，會讓水果持續成熟…
http://www.top1health.cn/Article/232/38114
瘦不下來？吃鳳梨酵素、薑黃對抗身體發炎

…ore--> ![強化免疫，可以適當的補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物。][100598] 　　在正常情況下，發炎反應對人體是有益的，而且通常都能很快復…
http://www.top1health.cn/Article/240/38104
迎戰夏日開胃料理　鳳梨莎莎醬助消化

炎炎夏日，也就意味著盛產鳳梨的季節到了，這季節的鳳梨不僅清爽甜美更是消暑聖品！鳳梨富含膳食纖維、維生素C、鉀等營養素。根據民國100年修訂的國人膳食營養素參考攝取量中，每人每天維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…師建議，有痔瘡的人可多選擇「粗纖維」豐富的蔬果，包含木瓜、鳳梨、筍子、地瓜葉，還有…… 你知道嗎？痔瘡是人類特有的疾病！站著走路的我們，受地心引力影響，血管由肛門往上迴流…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…臟的氣化功能，經常食用利於呼吸系統，滋潤肺部。例如：蘋果、水梨、白木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。 <…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…** - 作法：將蘋果1顆、西洋芹1片、大番茄1/4顆、鳳梨依喜好，加入常溫開水或無糖綠茶2杯，一起放入果汁機中攪打均勻即可。 - 小要點：水果也有糖份，最好可以開水或綠茶稀釋…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
精力湯給人活力滿滿？小心補錯血糖飆高又傷身

…飆血糖！」「我媽說她上網抓的，什麼蘋果、鳳梨、還有紅薏仁跟燕麥。」小婕扳著手指數數，「對了！還有黑芝麻，總共五種！」她立出五隻指頭的手掌，在我眼前晃了晃。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37975
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…機豆腐半盒、豬絞肉200g、香菇1朵、紅蘿蔔少許、蔥少許、酪梨油（或橄欖油）少許。 **作法：** 1.取1/3絞肉、蔥、豆腐、香菇、紅蘿蔔，放入攪拌機或調理機切成細碎。 2…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
吃鳳梨有咬舌感？吃之前抹一點鹽…

一年四季都吃得到的鳳梨，入口後酸酸甜甜的滋味，是許多人最愛的飯後水果。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「鳳梨怎麼吃才不會有咬舌感？」營養師表示，吃鳳梨會有咬舌感，代…
http://www.top1health.cn/Article/320/37799
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…御飯糰》一書中所示範的3道飯糰料理： **【鮮蝦酪梨飯糰】** - 材料：海苔片2大張、飯200公克、水煮蝦6尾、酪梨半顆、水煮蛋1顆。 - 調味料：美乃滋2小匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

…有助於消化的食物，消消一肚子氣： **助消化食物1／鳳梨** 鳳梨中含有一種蛋白質分解酵素，稱為鳳梨酵素，可以分解蛋白質、助消化，適合在飯後食用，但腸胃不適或是有胃潰瘍的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

… **★酵素多多汁** **材料：**黃椒1／2顆、鳳梨1小碗（約1個拳頭大）、蘋果1／2顆、老薑1片。 **作法：** 1.鳳梨、蘋果洗淨去皮，果肉切小丁備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

… **功效：**開胃消食、行氣開鬱。 **★【冰糖燉水梨】** **材料：**粗梨（黃色粗皮）1顆、冰糖少量。 **作法：** 1.粗梨刷乾淨，不要削皮，去籽心…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
蔡詩芸戀上自由潛水　運動痠痛有小摩手

去年底與王陽明在澳洲雪梨完婚的歌手蔡詩芸（Dizzy），窈窕的身材襯著小麥健康膚色，完全看不出來已經邁入30歲，令人好奇平時如何養生？平時酷愛跑步運動的她表示，現在多了一個自由潛水…
http://www.top1health.cn/Article/248/37575

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