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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…、料酒、味精、花椒、水各適量。將所有原料加入汽鍋煲45分鐘，調味即可。 **功效：** 益氣，益骨髓，提高精神。適用於氣血不足、體弱怕冷者。 **★2腎壯骨湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
孕婦產後調理　4招安心選滴雞精

…，只萃取第一道最精華的純正滴雞精，應呈現「琥珀色」，完全不需調味就能散發濃醇香、無腥味、無雜質。至於其他顏色的滴雞精，可能是淬練過程中添加中藥材，抑或是淬練完成後為了增加賣相和口感…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434
外食族吃超商　健康餐點如何配？

…，雖然超商食物有健康化的趨勢，但外食族普遍仍有膳食纖維缺乏和調味過重的飲食問題，選擇時應聰明搭配。 ![董氏基金會提醒外食族要把握「三餐規律吃、多穀多蔬果、少油糖鹽」的健康飲食原…
http://www.top1health.cn/Article/80/37700
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…加入桂圓、白米、薑汁攪勻，轉中火熬煮30分鐘至米粒軟爛，加鹽調味即可。 **本文出自時報文化《活不到100歲，那是你的錯》**
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…雞湯塊、番茄糊、紅蘿蔔、豌豆、韭蔥和洋蔥。 4.加鹽及胡椒調味，繼續蓋鍋蓋小火煮15分鐘。 5.再次掀蓋加入櫛瓜和蠶豆，續煮10分鐘。 6.盛盤後灑上剩下的羅勒、現刨的帕瑪森…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…柴魚片適量、白芝麻少許、蔥1根、蒜頭2粒、辣椒2根。 **調味：** 昆布汁70cc、醬油20cc、味醂15cc **準備：** ![][99248] 1.將茼蒿洗淨去除…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
吃巧克力也可以美肌！黃烷醇維持肌膚彈嫩

…滑順且滋味甜美。而口感較佳的巧克力，便可能因精製糖等調味劑較多，多食的同時也食入過多精緻糖而影響健康，更與研究中單純補充可可黃烷醇的方式相差甚遠，在USDA的規定中，以巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/37606
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…價值外，以中醫角度來看，味辛，性微溫的大蔥更有發表通陽、解毒調味、發汗抑菌和舒張血管的作用，適度攝取對人體好處多多。尤其是，下列3大益處更是不容小覷： **益處1／解表、清熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

… ![過貓的口感滑嫩，炒、煮或汆燙加調味料拌著吃都非常美味。][98973] **簡簡單單吃好料！過貓料理DIY** 挑選上，最好選擇捲曲的嫩芽…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…克、蘋果1顆、洋蔥1/4顆、檸檬半顆、冷凍吐司2片。 - 調味料：蜂蜜1匙、初榨橄欖油1大匙、義大利陳年醋1匙、海鹽1小匙、黑胡椒粒少許。 - 作法： 1. 明日葉片洗淨擦乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

…海鮮為較常見的過敏原）及相關食品。 **第3類／刺激性調味料** 常見案例：辣椒醬、芥末醬等。辣椒雖含有豐富的維生素C，且食用後會使身體發汗，促進新陳代謝作用，但吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…克、豆腐乾200克、蒜頭3粒、辣椒1條、白芝麻少許。 - 調味料：麻油2大匙、鹽1小匙、糖1小匙。 - 作法： 1. 將豆腐乾洗淨後切成丁，燙熟瀝乾備用。 2. 蒜頭去皮切…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…選1~3種來吃。然後，在老闆魯完後，請老闆不要加香油等高脂的調味料即可。 ![][98712] 如果你不會算份量的話，只要掌握挑一種主食類、一種肉類、1~3種蔬菜為…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…水5杯。 **藥材：** 米酒1大匙，鹽1小匙。 **調味料：** 米酒、鹽各適量。 **作法：** 1.材料洗淨；豬肚放入滾水中汆燙，撈出，對半切開，再切條狀。 2…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
「地下雪梨」荸薺CP質高　防癌養生一把罩

… 2.將豬絞肉、去皮荸薺、紅蘿蔔、蔥花等材料攪拌均勻，再加入調味料調味。 3.用手擠出適口大小的肉丸子，放入電鍋中蒸熟即可。 **★鮮味荸薺** **材料：**蝦仁150…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436

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