…理示範/檸檬百香青木瓜】** 材料:青木瓜、百香果、檸檬、蜂蜜。 做法: 1.青木瓜去皮後削成薄片,加少許鹽巴拌勻放5至10分鐘,再用雙手擠出木瓜的汁液,越乾越好。 2.挖…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737…樂趣。此外,我十分推薦加入稍微炒過的孜然籽(小茴香籽)。至於蜂蜜,若選擇較無蜜腥味的金合歡蜂蜜來製作,口味將變得十分清爽。 **★蜂蜜漬西洋芹紅蘿蔔** **材料(方便…
http://www.top1health.cn/Article/80/38854…1名老年糖尿病患者,口渴時不喝水,大量飲用民間認為可以退火的蜂蜜水和冬瓜茶,結果排尿量增加,且越喝越渴,血糖越高。如果沒有及時發現、補充水分與治療,嚴重脫水可能導致高血糖危症,以及…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698…底洗淨後,帶皮直接磨成泥,然後加入紅茶裡。 2 喜歡黑糖或蜂蜜的人,可酌量添加。利用甜味也容易使人得到飽足感。 <!--more--> ![暖薑紅茶溫暖身體的效果很好,對排水…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535…2] - 鹽1/5小匙。 ![][103383] - 蜂蜜2大匙。 ![][103384] - 砂糖2大匙。 ![][103385] - 橄欖油2大匙。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/38630…:**感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。 **【茶飲2/蜂蜜菊花茶】** **材料:**乾燥白菊花3克,蜂蜜適量。 **作法:**將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘,再加…
http://www.top1health.cn/Article/258/38427…增生,所以請同時攝取這些營養素。寡醣存在於蔬菜、豆類、香蕉、蜂蜜等食物中。便祕了也不要立即依靠藥物來解決,請重新調整生活習慣,藥物是到了真的無解的時候才上場的救火隊,請避免經常使用…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560…內餡,再搭配QQ口感的蒟蒻,使粽子的口感層次分明,食用時淋上蜂蜜取代糖,低卡清爽又健康,更能避免傳統鹼粽可能添加「硼砂」所帶來的消化不良、抑制營養素等風險。 林宥蓁營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551…**蘋果200克、高麗菜100克、水50c.c.、檸檬半顆、蜂蜜適量。 **做法:** 1.將材料洗淨。 2.蘋果削皮切塊、高麗菜切片備用。 3.將所有食材,放入果菜機攪打…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401…敏反應」,屬於食物過敏的一種。而食物過敏百百種,甚至有人會對蜂蜜、胡蘿蔔過敏。所以,若平日攝取都有沒有皮膚不適的問題,則不需刻意避免。因為這些食物中,也有滿滿的抗氧多酚與微量元素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485誰說蜂蜜只能做蜂蜜水?太沒創意了!甜滋滋的蜂蜜好吃又天然,可適度當作糖的替代品。想要享受蜂蜜的美好,不是只能當飲料喝,本文整理了美國國家蜂蜜委員會(National Honey B…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376…的荷爾蒙容易造成痘痘惡化。另外,高升糖指數(高GI)飲食像是蜂蜜、果汁、鬆餅等,則是容易阻塞毛孔,增加冒痘痘的機會! 現在已經進入夏天,又是痘痘猖狂的季節,想要預防青…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312…的蘆薈酒】** **作法與材料:** 木立蘆薈500g、蜂蜜100ml、白酒900ml。 把處理過的木立蘆薈、蜂蜜和白酒倒進瓶內醃漬,1年後取出蘆薈即可飲用。分量是1天1小杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336…魚、核桃、杏仁、黃豆、清麴醬、燕麥、大醬、人蔘、甘草、菊花、蜂蜜。 重視藥食同源的韓食,時常能見到五色食的陰陽五(음양오행)搭配。各色食物都攝取,也就能顧及五色食的五行平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275… ‧豆漿200公克。 ‧香蕉1根。 ‧抹茶少許。 ‧蜂蜜少許。 優格與乳酸菌飲料都是益生菌食品。之所以加進豆漿,是為了攝取大豆所富含的膳食纖維與異黃酮。大豆也含有益菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/38227