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「膠原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料

好朋友來訪中、後期　補這4營養素就對了

…白質：**蛋白質構成了皮膚的表皮、真皮，是保持皮膚具有彈性的膠原纖維的主要成分。而月經期間，流失的血液成分主要就是血漿蛋白。一旦蛋白質供應不足，人體皮膚細胞就會失去營養而失去彈性、…
http://www.top1health.cn/Article/320/40050
別小看維生素C！補鐵、合成膠原蛋白都靠它

…力及抽菸時，便會消耗大量的維生素C。 **作用4／促進膠原蛋白合成：** 膠原蛋白是由三根屬於長鏈胺基酸的多胜肽（多胜肽鏈，polypeptide chain）所合成之螺旋…
http://www.top1health.cn/Article/248/38889
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…等作用，的確有助於美白。 **銀耳多醣體≠膠原蛋白　2者成分大不相同** 特別要注意的是，許多人以為滑溜的銀耳多醣體，屬於植物來源的「膠原蛋白」，吃了就可以擁有…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
貴婦中藥「紫河車」　豐胸.抗老原來禁忌很多...

…宗翰中醫師表示，若是為了豐胸，其實不建議吃紫河車，可以用富含膠原蛋白的食物或是酒釀來代替，也有不錯的效果。順帶一提，哺乳的媽咪乳汁不通暢時，也可考慮吃一些甜酒釀蛋，通乳效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/38820
吃芒果消暑不NG　營養師推5好處＋2輕食

… 除了有助減少黑色素形成外，維生素C成分更是人體肌膚合成膠原蛋白的重要前驅物。適度補充維生素C，不但能協助膠原蛋白的生成，維持皮膚組織的彈性，更能讓皮膚保持澎潤狀態、降低肌膚紋…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…有原花青素紅色色素，除了有抗氧化、消炎的作用外，更能守護體內膠原蛋白、創造美肌的效用。 **穀物8／黍米** 黍米富含蛋白質及少許脂質，及促進脂質代謝的維生素B2。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
爸媽們Check！嬰兒吃水果5原則

…廣為人知的營養素就是維生素C，維生素C有助於抗氧化，也能夠使膠原蛋白合成，更能促進鐵質吸收，對於寶寶來說很重要。而不同顏色的水果，也有不同種類的植化素，這些都是植物五顏六色…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…例，維生素C是人體必需營養素，具有抗氧化、調節免疫系統、促進膠原蛋白合成和傷口癒合、減緩疲勞感等重要作用，為身體帶來活力。但因為維生素C遇熱會被破壞及易流失，「可生食」的天然水果就…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…**1.維生素C：**減緩細胞的氧化壓力，延緩老化，亦具促進膠原蛋白的形成，可使細胞排列緊密、皮膚光滑緊緻，Hold住蘋果肌。 **2.維生素E：**可以幫助消除體內的自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
運動忘了這項等於做白工！你照顧筋膜了嗎？

…其實也不十分恰當，因為… **筋膜主要由2/3的水分＋膠原蛋白構成！** 過去的人沒有在人體解剖時發現過筋膜，因為當生命消逝，水份流失，筋膜也會乾掉黏在肌肉上，直到醫學…
http://www.top1health.cn/Article/306/38669
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

… ，MMPs 能分解細胞外基質的蛋白質，因此能分解真皮層中的膠原蛋白、彈力蛋白等具有支撐與彈力的蛋白質。為什麼會這樣子呢？有可能是 UVA 促使的單一態氧使真皮層中的蛋白質受損，…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

… **潤膚維生素1／維生素C** 維生素C是人體合成膠原蛋白的重要物質，適度補充維生素C能協助膠原蛋白合成，讓皮膚澎潤、緊緻有彈性，避免紋路形成。此外，維生素C還有助於抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…耳、燕窩等… **★「滋陰養血」食材是最佳的玻尿酸與膠原蛋白！** 中醫認為腎主「黑」，「護腎」是延緩老化的關鍵，一般黑色藥材多入腎，如何首烏、熟地、阿膠等，其作用…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

…*祕密1／吃西瓜，肌膚水嫩有彈性** 隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白也會跟著流失，於是開始出現皺紋。紅肉西瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，可以在體內轉化成維生素A，提升皮膚對抗外界病菌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
馬鈴薯的營養價值

…45%！只要攝取足夠的維生素C，不但擁有抗氧化作用，還能促進膠原蛋白形成，防止肌膚老化，還能預防感冒，讓你的身體不易受到病毒感染，常保身體健康。馬鈴薯也含有豐富的維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/38433

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