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「吸收率」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「吸收率」的資料

存骨本你補對了嗎？3步驟高效「顧骨」（下）

…以，有些業者會把水解度較高，較需不需要靠胃酸活化的鈣，稱為是吸收率比較好的鈣。但有鑒於大部分的人並不會有胃酸缺乏的問題，而此類「吸收率較好」的鈣不但價格都較高且鈣含量偏低，所以，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…鈣約有30%會被身體所吸收，成長中及孕婦因需要較多的鈣，所以吸收率會較高（可高達60%）。一般來說，年輕人比老年人能夠吸收較多的鈣，女性因為有雌激素的幫忙，所以也能吸收較多的鈣。（…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

…食物中相當穩定，不會因烹調而流失，反而是經過加熱加工後，人體吸收率會更好，因為茄紅素屬於脂溶性，在和油脂一起烹調之下成份會溶入脂肪中，較易被人體所吸收而增加利用率。 **二、…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309
減肥遇停滯期？營養師：基礎代謝是關鍵（上）

…3.增加熱量的吸收（開源）** 不僅如此，你還會發現身體的吸收率變得很好，即使只吃一點點食物，卡路里很容易就吸收，因此，體重很快就復胖回去，這也是身體為了因應能量不足所做的調整。…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203
尾牙潮來襲　怎麼喝酒不會醉？

…乓」（聞香）你新鮮的嘔吐味！（酒精一進到體內，近乎100%的吸收率！）既然「吐」真的那麼好用，為何還要人家「慎用」，莫非筆者「藏私」？還記得前文敍述的筆者的身體狀態—經常性…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984
脂肪終結者！金針菇冰塊入菜好讚

…冷凍及加熱都會破壞金針菇的細胞壁，因此金針菇冰塊可以說是提高吸收率最簡便的方式，在家裡也能自己輕鬆製作，以下教大家自製金針菇冰塊的作法： **★【針菇冰塊】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…玲怡營養師指出，雖然磷亦存在於新鮮食物中，但其形式為有機磷，吸收率約20～60%；可加工品所添加的磷酸鹽，為無機磷，吸收率接近100%，對健康的影響不容小覷。 - 點心與飲品…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
年節必吃香腸火鍋餃？恐磷酸鹽過量

…病、骨質疏鬆等健康危機。 **加工食品多有磷酸鹽　人體吸收率近100％** 依據不同的食物，磷大致可分為動物磷、植物磷和無機磷等3種。動物磷主要存在蛋白質食物中，人體吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/33958
鐵質攝取過多促氧化　恐有致癌風險

…![][91289] 一般來說，人體對於『非血質鐵』的吸收率通常偏低，大約只有2~10%。但是人體的生理代謝有代償機制，身體缺鐵時就會自動增加對鐵的吸收，如果身體特別缺乏鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822
肥胖讓你缺鐵　罹患貧血風險大增

…87-3600 在我們的飲食中有些成分會促進腸到對鐵的吸收率，一篇發表在美國臨床營養學期刊上的研究便以體重正常或過重/肥胖的女性為對象，讓她們吃添加維生素 C 與沒有添加的飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/32650
五穀雜糧＋蔬果＝肝臟排毒？原來錯了…

…生組織的計算標準，分離式乳清蛋白的蛋白質生物價值最高，人體的吸收率最好，尤其適合用於強化肝臟排毒。攝取優質的蛋白質營養素協助肝臟排毒，對肝功能低落或肝功能異常者非常重要。食…
http://www.top1health.cn/Article/101/32623
家有小肉食怪？營養師這樣說...

…肉食物來源。雖然蔬菜也含鐵質，但相對於動物性鐵質，植物性鐵質吸收率會比動物性還高。同是蛋白質來源的深海魚類，富有EPA、DHA等多元不飽和脂肪酸，也有益小朋友視覺及腦部發展。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/32602
Ella吃冰體脂暴增？揭體脂暴衝3食物

…時，也別忘了適量補充蔬菜，豐富的膳食纖維可以降低油脂在體內的吸收率，也能促進腸道蠕動，加強排出體內廢物，並且改善循環代謝，這些都有助於新陳代謝，幫助瘦身。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/31489
改善放化療副作用？藥物輔助緩不適

…不妨可於日常飲食中，適度搭配能輔助癌友改善腸道菌相平衡、增加吸收率、提升食慾的口服癌症輔助藥品，來減緩食慾不振的問題，也是讓癌友保持良好的體力，走向抗癌之路的另一選擇。
http://www.top1health.cn/Article/308/31422
麴醬益生菌整腸道　巧吃豬肉麴醬料理

…，美味又健康。黃綠色蔬菜含有豐富的胡蘿蔔素，熱炒後能提升營養吸收率。這是一道富含各式蔬菜的定食，即使討厭吃蔬菜的人，也能吃得津津有味。 **蒜香青蔬豬肉** **材料（2人…
http://www.top1health.cn/Article/80/30407

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