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綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

…效：**清熱消暑，利水滲濕，消痰平喘。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌

…供纖維，幫助人體排出身體不需要的物質。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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蜂蜜水排毒減肥　4時段喝效果加倍

…白、有機酸等，二者一起食用對人體不利。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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咖哩薑黃素可防癌！動手做2料理

…一勺咖哩粉、少許黑胡椒，炒勻出鍋即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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擁翹臀這樣做　深蹲提拉臀部線條

…後再慢慢地將1～3的動作重複做10遍。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…康脂肪，能減少高血壓和高膽固醇的風險。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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黑木耳吃乾的最好　推2道健康食譜

…燉10分鐘即可。功效：降低膽固醇。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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男性腰圍超過40吋　心臟病易上身

…罹患糖尿病、心臟病和老年癡呆症的風險。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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防甲狀腺低下　吃2道海帶湯補碘

…糖即可。功效：健脾利濕、清熱除煩。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…努力，因為只有這樣對生活品質才有幫助。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…期肺癌、咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等病症。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…於葫蘆科。所以，瓜皮也是能食用的部位。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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炎炎夏日易上火　巧喝2湯品清火

…鍋內。 5.待湯汁燒開就可以關火了。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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一頓飯不吃　會導致這些可怕後果

…具有潤腸、通便的功能，能有效排毒減肥。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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