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「調味料」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料-
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收
… 2.將所有材料放入鍋中，用電鍋蒸煮至熟。 3.最後加入調味料調味即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/38119 -
木耳也能這樣吃！來做甜柿木耳燒雞便當
…膏1大匙、胡椒鹽1/4茶匙、米酒1大匙、香油1茶匙。 - 調味料A：冰糖1茶匙、醬油1大匙、辣椒醬1茶匙。 - 調味料B：醬油2又1/2大匙、米酒1大匙、冰糖1茶匙。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211 -
生大蒜切碎後再吃 「蒜素」才會釋放！
…大蒜涼拌小黃瓜】** **材料：**小黃瓜、蒜泥。 **調味料：**糖、鹽、醋、少許香油。 **作法：** 1.將小黃瓜洗淨後擦乾表面水分，切段後放入新鮮蒜末。 2.將切…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035 -
不只低卡！巧吃小黃瓜更能調節三高
…克、小黃瓜40公克、綜合生菜15公克、全麥土司4片。 **調味料：**低脂美乃脂20公克。 **作法：** 1.蔬果洗淨；蘋果去核，和小黃瓜、生菜均切絲；土司去邊，塗上美乃滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/38033 -
迎戰夏日開胃料理 鳳梨莎莎醬助消化
…又方便！如果時間允許的話，煎一片鮭魚或雞胸肉，不用再添加任何調味料，直接淋上鳳梨莎莎醬，夏日午後，輕鬆享受健康無負擔的美食。 **熱量：**125kcal/份，本食譜包含3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107 -
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了
…**★炒空心菜** **材料：** 空心菜1把。 **調味料：**蒜頭、紅辣椒、油、鹽適量。 **作法：** 1.將空心菜洗淨切段。 2.將炒鍋燒油爆香蒜末、紅辣椒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37989 -
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳
…100g、乾香菇5朵、薑片10g、水1000c.c。 **調味料：**鹽 1小匙、胡椒粉少許。 **作法：** 1.材料洗淨，紅白蘿蔔去皮切塊；牛蒡切段，備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991 -
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌
…理，民眾只要掌握住食材特性和烹調技巧，不用添加太多的高鈉高油調味料，就能讓蔬菜變得美味，提高家人吃菜養生的意願。 <!--more--> 
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