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「蛋白」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「蛋白」的资料

酵素不足易发胖！从体型看看你缺乏哪一种酵素？

…养生的议题越来越受重视，日本专家认为酵素对人体的重要性不下于蛋白质、醣类和脂肪，若有短缺，不仅容易免疫力下降，就连肥胖也脱不了干系。不过，酵素的种类成千上万，如何知道自己缺哪一种，…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
吃胶原蛋白真能够抗老化吗？从原理看出端倪！

**Answer：浅贺宏昭。** 胶原蛋白是三螺旋结构的蛋白质，会随着年龄增长而减少，也是造成肌肤老化（皱纹、黑斑）的原因之一，因此使人产生饮食补充的想法，因此胶原蛋白食品便于1…
http://www.top1health.cn/Article/302/56909
孕妈咪聪明补！选对鸡精同时照顾妈妈与宝宝的体质健康

… 无论是吃鸡肉，或是喝鸡汤，都有助补充营养，因为其中含有优质蛋白质，是体质虚弱、病后、产后以及老年人摄取蛋白质的来源，有助强健身体。如果忙碌的孕妈咪们没有时间煮鸡汤来喝，也可选择方…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832
慈禧养生秘诀大揭密！4大美肌饮食习惯大公开

…，慈禧太后有「不吃冰冷食物」、「重视饮茶时光」、「爱吃含胶原蛋白的肉类」、「选择好消化的食物」等4大饮食习惯，也就是4大美肌守则。现代人也能运用于日常生活中，和慈禧太后一样永保青春…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
运动后肌肉酸痛快退散！跟着三铁营养师这样吃

…瓜，帮助消除肌肉酸痛和不适。 **（2）每餐适量高品质蛋白质：**高品质蛋白质存在于豆制品、鱼、肉、鸡蛋和牛奶中，在应用生理学期刊指出，20至30公克高品质蛋白质（约100至…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614
年假体重不放纵！吃早餐稳定血糖甩开肥胖

…不论是否年假，都应维持天天早起吃早餐的好习惯，选择富含「优质蛋白质、纤维质、碳水化合物」的健康早餐，维持营养均衡的健康生活。 **年假不吃早餐影响血糖、营养失衡，脂肪易堆积*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
月经来，人好累！营养师：快补充4大能量营养素

…沛的活力呢？秘诀就在以下4种营养素： **1.蛋白质：**红血球的主要功能分子是血红素，占红血球的90％。血红素是一种含有血基质的蛋白质分子，所以，补充高蛋白食物可帮…
http://www.top1health.cn/Article/234/56469
生病手术后食欲不振　营养品辅助体力不NG

…流质食物到软质食物再进展到一般食物，术后的营养补充品建议以高蛋白、高热量为主，其他像是维生素、矿物质也都非常重要。但是要挑选适合自己，且事先谘询过专业医师与营养师，比较有保障。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/56265
脑袋要灵光，早餐别吃太饱！谨记4要素营养满分

…表示，想要脑袋灵光早餐可别吃太饱，应谨记多摄取膳食纤维、优质蛋白质等4要素才正确！ ![][187534] **习惯不吃早餐？长期恐影响记忆力** 为什么选择早餐怎么…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
吃出好成绩！补对3营养素打造灵活好脑力

…递物。为了增加能传接的数量，必须确实摄取作为神经传递物材料的蛋白质。 **第三，正确地摄取用来作为大脑燃料的醣类。** 为了不要避免燃料耗尽，造成大脑停止运作，必须经常让醣…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145
轻松补对营养素银发照护超省力

…不足的「肌少症」惹祸。尤其如果有一些错误的饮食习惯，导致缺乏蛋白质、矿物质、钙质等，长期容易造成饮食不均衡，会使骨质流失更快，可能使骨质疏松加剧，甚至容易跌倒骨折。此外，营养不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057
肺炎比肺癌多夺2千多条生命！5饮食秘诀助肺炎患快康复！

…  ![临床研究发现，肺炎病人采用高蛋白和高热量饮食是良好的营养支持，可以帮助病人呼吸顺畅，并增加身体抵抗力。][128313] 一旦出现肺炎在临床的…
http://www.top1health.cn/Article/29/56024
不是喝水解就能治过敏！选择水解奶粉要破解4大迷思

…一般配方奶再怎么调配的完善，都是来自于牛或羊的奶等等非人类的蛋白，而这些牛（羊）奶蛋白，容易引起小宝宝还未发育完全的肠胃道的过敏反应，例如: 腹胀、呕吐、便秘、血便、肠绞痛等等，或…
http://www.top1health.cn/Article/302/56035
蛋白质补得好，抗癌没烦恼！癌友必知蛋白质补充「眉角」

…非癌症本身，可见营养对于癌友抗癌的重要性。专家表示，其中又以蛋白质犹为重要，且补充的「眉角」还真不少！ ![][208069] **多吃一点！营养补得够，抗癌痛苦少一点！*…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
癌症术后饮食2大关键：高蛋白质、低菌饮食

…患者在术后进行化放电疗，也能照顾营养，建议饮食方面应掌握「高蛋白质饮食」、「低菌饮食」2大原则，以及癌症治疗结束后6大生活重点，唯有建立正确观念，才能有效抗癌。大林慈济…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850