綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 757 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…出，如果想要消暑利濕、增進食慾，除了上述飲品外，薏仁、紅豆、綠豆、冬瓜、四神湯也是不錯的選擇，以下跟大家分享2道消暑湯飲。 **★【解毒綠豆薏仁湯】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
6月仲夏要護心！櫻桃是「心臟的阿司匹林」

…膚　老藥方煎湯浸浴** 女性夏天護膚也可以參考以下老偏方︰綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克粗末，裝紗布袋煎湯浸浴，可使容顏、肌膚白潤細膩，維持體…
http://www.top1health.cn/Article/320/38289
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…的蔬果呢？【蔬菜類維生素C含量前3名】 **1. 綠豆芽：** 要說綠豆芽是蔬菜界維生素C來源的冠軍那也不正確，因為事實上「香椿」的維生素C比它高出將近兩倍，不過由於香…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…作用，例如西瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、葫瓜、苦瓜等。還有空心菜、綠豆芽、蓮藕、白蘿蔔、奇異果、火龍果、青草茶、白木耳等，也都是比較消暑滋陰的食材。透過以上消暑滋陰的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…物，容易使上火的症狀惡化，最好少吃。平時可以吃些蘆筍、絲瓜、綠豆、薏仁等食材，有助於清虛熱及肝火。 **菊花決明子茶　消消肝火** 有「肝火旺盛」問題的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

…益。像是全穀類、蕎麥、紅藜、玉米、紅豆、綠豆、地瓜、馬鈴薯、蓮藕、隔餐飯、冷飯、壽司等，都是不錯的抗性澱粉來源。若是選擇塊狀的根莖類澱粉，則要注意保持其食材的完…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…質蛋白粉或黃豆蛋白。吃飯時，可以在米飯類加入豆類一起食用，如綠豆稀飯或八寶飯，因為豆類含有許多必須胺基酸，多種食物的營養素可以互補；胃口好一點的人，可吃麵筋加配方營養品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…涼飲料，以免身體驟冷驟熱，造成身體機能失調。消暑也可吃西瓜、綠豆湯、赤小豆湯等，但切忌暴食生冷瓜果等食物。另外，炎熱的夏季，飲食上很容易造成消化功能降低，以至於消化液分泌跟…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

…偏高的患者也較以往增加。另外，夏季常見的冰淇淋、剉冰、豆花、綠豆湯等冰品甜湯，若調味的用糖量太多，過量攝取也容易引爆高血糖的地雷。  ![林建良醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698
1碗挫冰熱量=5百卡　營養師教你吃不胖！

…過多。陳俞穎營養師呼籲，另外若挫冰中有加入紅豆、綠豆、粉圓或米苔目等配料者，要減少下餐的澱粉攝取，而花生與酪梨是屬於油脂類，所以更要注意攝取量。吃挫冰雖然是夏日…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…上之道。 **代表食物種類：** 維生素C：芭樂、木瓜、綠豆芽、香吉士、花椰菜。維生素E：黃豆、芝麻、堅果、杏仁。硒：啤酒酵母、蘆筍、磨菇。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…身粉** **材料：** 甘草10公克、滑石粉30公克、綠豆粉10公克、冰片10公克、黃柏10公克、龍骨10公克、牡蠣10公克、木香10公克。 **作法：** 將上述藥材擣…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。  ![][102928] **生活小叮嚀：** 1.避免穿…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…*維生素C代表食物：** 從蔬菜中即可補充到維生素C，包括綠豆芽、羽衣甘藍、甜椒、山苦瓜與白綠花椰菜等，都是維生素C的最佳蔬菜來源。至於水果例如草莓、番茄等，也含有豐富的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

…絲或薑片，如:絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 **★ 平時和經期都可以吃的食物？** 清淡甘平食物~蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364