麵包 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「麵包」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵包」的資料

餐盤減重為何破功？醫：飽足感決定減重成敗

…食類），例如：糙米飯、燕麥飯、玉米、紅豆、綠豆、蕎麥麵、雜糧麵包等，非精緻澱粉類食物。4等分的最後1等分，才是放置肉、蛋、奶、魚、豆腐（豆類製品）等富含蛋白質的食物。 **食…
http://www.top1health.cn/Article/191/50051
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…增加蛋白質的吸收利用率。 **來源：**燕麥片、糙米、全麥麵包、堅果類、豆類、豬瘦肉等。 ![全麥麵包含有豐富的維生素B群，有助於增加蛋白質的吸收利用率。][112996] …
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…收後，不會使血糖快速上升。當吃下高GI食物（像是米飯、麵食、麵包、蛋糕、飲料等），會引起血糖快速上升，刺激胰臟分泌大量的胰島素，長期會導致胰島素阻抗，容易造成脂肪囤積引起肥胖。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…。 **不能吃的食物** - 白飯、麵類、義大利麵、麵包、麥片。 - 零嘴、甜點。 - 含有小麥粉的加工品 ※ 咖哩塊、餃子皮。 - 乾果。 - 市售蔬菜汁、果汁、…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…，幫助提升專注力、思考能力以及體力，全穀根莖類，如燕麥、全麥麵包、全穀饅頭、地瓜等，含有較豐富的纖維，吃了之後可以讓體內血糖上升速度較緩慢，比起易消化的精緻澱粉：白吐司、麵包，能提…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

…維生素B群的食物來源包括：酵母粉、全麥製品，例如：麥片和全麥麵包。葉酸又稱為維生素B9，主要食物來源為深綠色蔬菜，例如：菠菜、綠花椰菜、芥蘭菜、青江菜等，都是很好的選擇。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
遠離忘東忘西困擾！4祕訣改善健忘現象

…。醫師診斷他得了失智症，不適合再開計程車。滿妹在麵包店上班，算帳、發員工的薪水一向是由老闆娘負責。大約從老闆娘六十五歲左右開始，她晚上算帳時，經常發現帳目不符，便懷疑是…
http://www.top1health.cn/Article/253/49040
細胞自噬作用是什麼？秒懂2016諾貝爾醫學獎

…究，還有他的研究可能會有那些影響。先講結論，大隅利用麵包酵母菌發現與自噬作用有關的基因，並發現人類細胞也有相似的機制。他發現自噬作用是細胞回收的機制，當遇到壓力、感…
http://www.top1health.cn/Article/248/46927
單身又怎樣！他幸福肥我減肥，3種瘦身餐越吃越美

…質，平均分配在三餐中，早餐的部分可以透過薏仁漿、糙米漿、全麥麵包、燕麥片搭配水果或沙拉棒，增加纖維攝取量。好，那如果要參考這些黃金比例吃早餐，具體的菜單到底是什麼？兩位營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/46790
5碗熱量才等於1碗白飯！國外超夯的「白花椰菜飯」

…Trends公布的資料中顯示，包括薑黃、波羅蜜、花椰菜飯、酸麵包等，都是搜尋排行榜上的熱門新星，其中前兩名對亞洲人來說並不陌生，但「花椰菜飯」究竟是什麼呢？首先，我們先來了…
http://www.top1health.cn/Article/101/46883
砧板使用藏學問！從白色蔬菜開始切料理更有效率

…規劃為「香草類區」；左上則規劃為不希望沾染到其他食材味道的「麵包區」。通常在切完辛香料後，即使用洗潔劑清洗仍會殘留味道。但切菜時只要像這樣在固定的區域處理，使用砧板時就無需擔心味道…
http://www.top1health.cn/Article/248/46886
糖尿病患三少一多飲食建議~麵包超人最愛的早餐

…入：含糖量 **您確定要吃這樣的早餐？** 麵包一個29.3公克的糖; 米漿一瓶28.8公克的糖; 一餐=58.1公克的糖一餐糖量就爆囉！！以每天需18…
http://www.top1health.cn/Article/33/46815
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…對於飲食中礦物質吸收的干擾(真是一兼二顧阿)。饅頭、麵包等發酵麵食製品，由於麵糰受到酵母的發酵，以及高溫製作，也會使植酸分解，而原本與植酸結合的蛋白質及澱粉也被分解成許多容…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
喝全脂乳品易增膽固醇？健康喝牛奶3秘訣

…如果平日常常吃飽和脂肪含量較高的食物，例如：炸物、糕點餅乾、麵包、肥肉、燴飯、炒飯、焗烤等；或是有三高問題的人，建議喝低脂或脫脂。雖然乳品除去脂肪時，會減少脂溶性維生素A、D、E、…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663
妳是胖媽咪還瘦媽咪？專家告訴妳，懷孕怎麼吃才對！

…，僅相當於增加1碗白米飯，或500C.C.牛奶，或80克菠蘿麵包，「稍微多喝一杯手搖含糖飲料就超標了，並沒有大家想像的那麼多。」 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】20…
http://www.top1health.cn/Article/234/45656

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞