1 2016/11/16 下午 09:01:59

远离忘东忘西困扰! 4秘诀改善健忘现象

(關鍵字: 記憶力 , 失智 , 健忘 , 失憶 , 忘記

满妹的丈夫开出租车,在台北市的大街小巷穿梭了三十年。六十二岁时,他开始记不住客人要去哪里,一趟旅程得问个三、四次,才能开到目的地。有一天,他早上出门后,竟忘了回家的路,被警察送回家。医师诊断他得了失智症,不适合再开出租车。

满妹在面包店上班,算帐、发员工的薪水一向是由老板娘负责。大约从老板娘六十五岁左右开始,她晚上算帐时,经常发现帐目不符,便怀疑是有员工偷窃,使得大家上班的气氛乌烟瘴气。到了每个月月底该发薪水的时候,老板娘也经常忘记。有一次经员工提醒之后,她当月却发了两次薪水!老板娘去看医生,也被诊断是失智症。

满妹自己也容易忘东忘西的。年轻时看了好几遍《梁山伯与祝英台》的电影,最近忘记主角的名字,想了一个月,才想起来是凌波和乐蒂。女儿托她星期二去幼儿园接孙子,她早上还记得,傍晚下班后却直接回家了!另外,她每天早上要吃一颗高血压药,但她经常忘了有没有吃,很害怕自己也得了失智症,去医院检查,结果却正常。

随着人口老化,失智症患者快速增加,许多人对自己的“忘性”也产生了恐慌。但是,并非每个记不住事情的长者都是得了失智症。

大脑的老化与塞车的高速公路一样,是一种减缓的现象。由于大脑的容量有限,无法掌握每一件资讯,因此对于大脑功能而言,“忘记”与“记住”同样重要。

年纪大了,思考或学习比较慢,但是上了年纪的人过去的经验丰富,人际关系较广,在判断情势或解决复杂问题时,比年轻人厉害。

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