…族群趨向於年輕化,未來更有不孕的危機。 **卵巢早衰先補腎 中醫推巴戟天豬肉湯修復子宮、抗衰老** 謝旭東中醫師也提到,卵巢早衰在中醫屬於「閉經」、「經水早斷」的範疇。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558…參清肺、除虛熱;防風可散寒驅風,減緩打噴嚏症狀;炙甘草可健脾補腎,舒緩鼻塞、流鼻水等過敏症狀。 - 做法:將材料分為4份,每次取1份加250c.c.沸水沖泡,燜約20分鐘後,即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430…有生薑、洋蔥、木耳、茄子、蓮藕等。 **黃耆烏骨雞湯/補腎氣助孕** - 材料:烏骨雞1隻、黃耆2錢。 - 作法: 1.將雞洗淨,黃耆塞入雞腹中。 2.將雞放入鍋內,…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…想影響生子計畫,把握生育時機非常重要。 **想求好孕先補腎氣!中醫3穴位按摩輔助調理** 不過,想要有效提升受孕率,到底要怎麼做呢?中醫認為,受孕率高低除了和年齡有關外,更…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355…藉由西醫治療之外,中醫對於慢性虛損的退化性關節炎,主要是以「補腎」來治療,並且有調理妙方。 **「退化」性膝關節炎不是退化,而是摩擦** 退化性膝關節炎多因膝蓋內存在的…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304…過長現象,反而使腰背痠痛更加厲害。 **暖腰先補腎 少吃生冷食物** 中醫師吳明珠強調,腰痠背痛屬中醫「筋傷」、「痺證」範圍,與腎有密切關係,可從腎來論治。另如果有…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178…宮上方、肚臍正下方3寸(相當於4指幅併攏寬度),經常按摩可以補腎陽,促進氣血循環,調經且預防卵巢早衰。 **【醫師小叮嚀】:** 「肝腎兩虛」是卵巢早衰患者…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059…生指導下用藥。 石膏微寒,善清胃熱而兼生津止渴。熟地滋補腎陰,清火壯水。知母助石膏清胃熱,而止煩渴。麥冬清熱養陰生津,牛膝引熱下行,且補肝腎。適應證為:胃熱陰虛證。症狀如頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/53016…減少澱粉類食物的攝取,避免因為吃太多熱量而導致肥胖。至於黑豆補腎的說法,主要根源於中醫「黑色入腎」理論,但因為黑豆藥性遠遠不及地黃、何首烏等藥材,補腎的效果有限,臨床並不常直接用來…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922… - 用法:早晚各1碗至30天1個療程。 - 功效:開竅補腎、健脾養血。 **2.補腦安神茶:** - 材料:銀杏葉1、核桃5、木耳1、桂圓5、百合2、人參片1錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…味子5克、砸碎加500c.c.熱開水沖泡。 - 功效:可溫補腎陽固精縮尿。 - 提醒火氣大者不宜。 ![妙方2.食療/杜仲腰花湯。(圖片提供/恩主公醫院)][12432…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932…錯的保養方針。 ![][124156] **防骨鬆先補腎?中醫這樣說~** 南京中醫藥大學醫學博士史鎖芳在其著作《中醫調理聖經》一書中提到,中醫理論認為,精藏於腎,所以被…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807…痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 另可用「手摩耳輪法」補腎氣養生。首先,雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823…效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸,能夠有效調理氣血,並且對於補腎固精也具有很好的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…5分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 **功效:**清熱益氣、補腎生津。 **2.蔓越莓茶** **材料:**蔓越莓果乾20公克、黃精5錢、新鮮蘋果半粒、冰糖適量、生薑3片。…
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